сохнут руки и трескаются причины

Ответ от ЛЕНА[гуру]
Кожа испытывает недостаток воды – вот она и «сохнет» , и трескается. А причины этого: 1. Недостаточное потребление воды. Летом люди обычно пьют как лошади, потому что им жарко и «хочется» , а зимой потребление воды резко падает. Чтобы кожа не «сохла» , необходимо выпивать ежедневно примерно 1,5 литра воды.
2. Слишком сухой воздух, особенно зимой в помещениях. Бороться с этим можно с помощью комнатных растений (они испаряют воду с поверхности листьев) либо с помощью специальных приборов – увлажнителей воздуха.
3. Обезвоживание организма вызывают алкоголь и кофе.
4. Недостаток «кожных» витаминов А и Е. Витамин А содержится в сливочном масле, яичном желтке, печени, а так же может образоваться в организме человека из фотосинтетического пигмента каротина (его особенно много в моркови, шиповнике, облепихе и других красно-оранжевых овощах и фруктах) . Витамин Е содержится в растительном масле, орехах и салатных овощах.