Ответ от Ўлька[гуру]
Старший. Спал днём до семи лет. Ночью спал 22.00 - 7.00
Средний. Спит днём редко. Спал до трёх лет каждый день. Но обязательно кладу его хотя бы на час. Ночью - 22.00 - 9.00
Младшая. Сейчас днём спит 13.00 (14.00) - 16.00 (17.30). Ночью - 22.00 - 7.30
Написала Вам так подробно, чтоб Вы не сравнивали, а поняли, что все детки разные. А на тихий час днём надо укладывать не столько для сна, сколько для отдыха. Прежде всего отдыхать должна нервная система. Если хотите, могу подробнее объяснить зачем это нужно.
Источник: Опыт воспитания троих детей - 12 лет, 4 года, 2 года
Юлька
Мудрец
(18317)
Не переживайте, Ася! Это из-за жары. Моя дочь тоже по жаре стала позже ложиться на тихий час и спать дольше днём.
Вообще подобный режим вполне нормален для ребёнка. Он и не уснёт рано, так как встал поздно и в тихий час хорошо поспал. Если хотите обратно вернуть режим, попробуйте утром будить раньше. Но только если это насущная необходимость. Если вам не всатвать в садик или ещё куда-то пусть спит как удобно. Просто скорее всего организм сынули приспособился к оптимальным и удобным по жаре часам для сна. Жара спадёт - вы постепенно вернётесь к прежнему режиму.
у всех детей по разному, но мой до 3-ёх лет только
До семи лет. Подъём был полвосьмого, отбой в десять
Сейчас 2,5, уже не спит днем. Встал в 8 утра, лег в 9 вечера. Бодр и весел целый день.