сорвать спину что это значит

Ответ от Владислав Машков[эксперт]
Знаешь как свиньи в холодильниках висят,,,,

Ответ от Михаил Овчаренко[гуру]
Как правило - "сорвать спину" -это ущемление нервных окончаний в пояснично-крестцовом отделе

Ответ от Medi4ka[гуру]
Ответ на этот вопрос своими корнями уходит в медицину и физиологию человека. Что мы подразумеваем под понятием «сорвал спину» ?
Как правило, это острая, неожиданная боль, пронизывающая человека в области спины. Она может возникнуть, когда неловко повернулся, поднял большой и тяжелый предмет, долго и тяжело работал.
С точки зрения медицины боль в спине – это сигнал организма о том, что в нем происходят воспалительные процессы, что организм болеет, и ему нужна своевременная квалифицированная помощь. Другими словами, если вам прихватило спину, не терпите боль, а немедленно обращайтесь к специалисту, лучше всего, к врачу-неврологу, так как именно он сможет наилучшим образом определить характер вашей боли, выяснив, где именно кроется причина – в мышцах или позвоночнике.
Почему же именно в момент поднятия тяжести человека может настигнуть боль? Потому, что в этот момент мы получаем колоссальную нагрузку на мышцы спины и позвоночник. Мало кто из нас перед переноской тяжелых предметов разогревает мышцы, вот и получается что мышцы, не разогретые и от того менее эластичные, сразу получают огромную нагрузку, с которой не в силах справиться в своем «неразогретом» состоянии.
Резко напрягшись, мышца остается в этом состоянии, не возвращаясь в нормальное, расслабленное.
Кроме острой боли вы можете еще и получить отек в месте поражения, что приведет к дополнительному дисбалансу между воспаленной мышцей и остальными.
Медики в таком случае назначают обезболивающую блокаду, мануальную терапию, фармакупунктуру. В домашних условиях, чтобы избежать обострений, старайтесь перед поднятием тяжестей сделать несколько физических упражнений.
Также, во избежание срывов спины мышцы следует укреплять путем длительной ходьбы, нетяжелых физических нагрузок, закаливания. Не нагружайте себя тяжелыми шубами – постоянное давление на спину ни к чему хорошему не приведет.

Ответ от Калашникова Татьяна[гуру]
Не рекомендуется поднимать тяжести из положения в наклоне... лучше немного присев поднять тяжёлую ношу... не перенапрягайте поясницу, а то будете мучиться радикулитом оставшуюся жизнь...

Ответ от Евгений Крючков[гуру]
делай наклоны максимум и прогиб . сначало медленно постепенно набирать скорость . как есть время. если боль делать сидя на кровате. рассыпать спички на пол, если вы левша поднимать их правой рукой, а правша только левой . спина была лишена её прямой работы описанной ранее . защемление нерва это враньё врачей им нечего сказать . если вы видели позвоночник это мощнейший стержень и не так он прост, он усилен мышцами и сухожильями . боль нерва поясняю: отболев инфекцией, получив осложнения, вот это осложнение разрушает наружнюю оболочку нерва и он голый его изаляция. вам удачи . выздоравливайте.

Ответ от T&P[гуру]
Ишиас

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]