я спился
Автор Виктор разживин задал вопрос в разделе Обстановка на работе
Я спился что делать? и получил лучший ответ
Ответ от Алена Воробьёва[активный]
Признание проблемы — это уже первый и самый важный шаг на пути к выздоровлению. Чтобы справиться с зависимостью, необходимо твердое личное желание изменить ситуацию. Начните с полного отказа от алкоголя, так как при сформировавшейся зависимости попытки пить умеренно редко приводят к успеху. Обязательно обратитесь за профессиональной помощью к врачу или психологу: существуют проверенные методики и программы поддержки, которые сделают этот процесс безопасным и эффективным. Параллельно займите всё свободное время полезными делами, например спортом или новым хобби, чтобы помочь мозгу сформировать новые привычки. Попробуйте откладывать деньги, которые раньше уходили на выпивку, на любимую еду или приятные покупки. Всё зависит от вашего решения действовать ради себя и своего будущего.
Сдай бутылки и начни жизнь сначала.
Пить бросить легче, чем курить. так что подумай, у меня получилось.
возьми себя в руки...
Брось пить, иначе "Горбатого магила испрвит"
Побойся цироза печени и завяжи бантик.
попробуй пить лезвие!
пойдите в ванную и отрезвейте! То есть умойтесь! Подружка Юли!
перейди на сигареты
развивать свою силу воли и не пить
но если сам это признаешь-то не все еще потерянно-быстро к наркологу-он поможет. удачи
Поставить перед собой цель, и времени на выпивку не останется (смотря какая она будет)
лечиться.
Возьми себя в руки. Все зависит от твоего желания. Докажи всем, что ты Личность., с которой будут все считаться.
перейти с водки на воду) полегчает)
Раз Вы сами признаёте это - значит не всё ещё потеряно!!! Стимул нужен для того, чтобы бросить пить!
переключись на любимое дело, займи всё своё свободное время... вместе бухла покупай то, что ты очень любишь кушать! копи деньги и покупай кучу разных интересных вещей
Нужно просто найти занятие поумнее!! ! К примеру купи абонемент в бассейн или на горнолыжку, короче говоря вести здоровый образ жизни.. . Ведь от этого у вас и времени не останется на дурные "развлечения"... К примеру я курил с семи лет, бросил легко - просто перестал.... Но у кого нет силы воли, представляйте рюмку маленьким гробиком, а там вы, в отражении увидите себя =) Удачи!
сколько советчиков, а главное проффесионалов в твоем нелегком вопросе=))
поставь задачу выпивать меньше и в меру и возможно однажды ты бросишь со всем ...но для начала уменьшай не теряй личность там дальше только отчаянье
Прищемила палец! Как быть?
за этот год я прищемляла пальцы два раза
первый раз ударила по пальцу стальной дверью
Агрономы подскажите-------------------ЧЕМ ПОЛИТЬ ДЕРЕВО, ЧТОБЫ ОНО ЗАСОХЛО????
вы имеете ввиду полить, чтобы удалить его? если время для вас значения не имеет, то можно так: на
подробнее...
вопрос про сливы! садоводы подскажите
Почему не плодоносит слива. Причины могут быть самые разнообразные.
Первой и основной
подробнее...
могу я спилить дерево на улице возле дома?
Если живете в городе или в поселке, то не можете. Это дерево растет на территории определенного
подробнее...
Как подстричь огрубевшие ногти на ногах старому человеку.
ОЧЕНЬ АККУРАТНО!!! лучше начать потихонечку с боку. и маленькими движениями продолжать к концу
подробнее...
как звучит по-немецки фраза \"что касается меня, я....играю на гитаре(к примеру)\"
Наиболее точные и естественные варианты перевода фразы «что касается меня, я играю на гитаре» на
подробнее...
Я знаю два способа определения возраста молодой сосны. А вы?
У сосны мутовчатое расположение веток. Обычно четыре - пять веток веерообразно расходятся во все
подробнее...