средство от пмс

Ответ от Анжелика Титова[эксперт]
Очень хорошо было бы увеличить поедание продуктов, содержащих кальций ( всё кисло-молочное) - перепадов настроения становится меньше. Компенсировать потерю железа ( яблочки зелёные) и пить побольше воды.

Ответ от ДИ[гуру]
Кроме того, физические упражнения необходимы женщинам.
Предполагается, что рост проявлений физиологической незрелости новорожденных (до 90% всех новорожденных) связан с резкой негативной тенденцией к росту числа патологических родов и осложнений беременности. И именно физические упражнения, способствующие развитию силы и выносливости мышц брюшного пресса и тазового дна, обеспечивают здоровое вынашивание плода и родоразрешение без осложнений.
Кроме того, физкультурные занятия необходимы при лечении таких гинекологических заболеваний, как
- воспаления органов малого таза (при хроническом течении и в фазе обратного развития);
- расстройства менструального цикла;
- бесплодие;
- опущении матки;
- недержание мочи;
- а также при заболеваниях, требующих хирургического лечения.

Ответ от Пользователь удален[новичек]
купи ей циклодинон, по 1 т. в день. травяной, без побочных действий.

Ответ от Gold Fish[гуру]
просто узнать заранее и не подходить к ней

Ответ от Professional massage in Moscow[гуру]
ЛЕЙДИС ФОРМУЛА -ПМС
канадская фирма выпускает,смотри в интернет аптеках

Ответ от Ева[гуру]
секс..и подарки..

Ответ от Анастасия[гуру]
бита обыкновенная..настольная

Ответ от Михаил Никонов[гуру]
Дай ей спокойно отдохнуть в эти дни, я думаю это наилучший вариант...

Ответ от Елена Фрост[гуру]
По больше терпения и понимания. Ведь ты же знаешь, что она не такая и все пройдет.

Ответ от Гаргантюэль и Пантагрюа[гуру]
А самому тяжело высчитать и быть "белым и пушистым" какое то время?? Самое лучшее средство.

Ответ от Пользователь удален[активный]
Секс и шоколадка

Ответ от Наташа Канапушкина[гуру]
Секс... день-то безопасный..

Ответ от Ђатьяна Бережная[гуру]
роды

Ответ от Zus zus[мастер]
Хороший секс+много шоколада

Ответ от ™[гуру]
Каждый месяц за 1 - 14 дней до начала менструации миллионы женщин испытывают неприятные ощущения, сила которых может варьировать от легкого недомогания до настоящей болезни. Это набухание и повышенная чувствительность молочных желез, вздутие живота, запоры, раздражительность, плаксивость.. .Могут быть боли в сердце, спине, суставах и во всем теле, повышенная температура, приступы непонятного беспокойства, упорно повторяющееся воспаление мочевого пузыря. У некоторых женщин проявлением предменструального синдрома становится приступ головной боли типа мигрени. Причем сочетаются все эти неприятности в самых разных комбинациях. У одних они исчезают с началом менструации, у других - только с ее окончанием.
КТО ПРЕДРАСПОЛОЖЕН К ПМС
В первую очередь женщины с каким-либо хроническим недугом, а также те, чья работа связана с профессиональной вредностью или с постоянной умственной нагрузкой. Толчком к развитию предменструального синдрома могут стать аборт, перевязка маточных труб, неудачная гормональная контрацепция, инфекционные заболевания, патологически протекающие беременность и роды. Все эти события, которые случаются в жизни почти каждой женщины, способны привести к одной и той же "поломке" - снижению уровня естественного прогестерона, который вырабатывается яичниками во второй половине менструального цикла.
Современная медицина располагает широкими возможностями лечения предменструального синдрома. Это прицельно подобранные лекарственные препараты, , а также разные виды мягкого ( массажа, воротниковая зона) , ,иглоукалывание, </font> . -
Как избежать развития ПМС и уменьшить его проявления?
У некоторых женщин для этого достаточно небольших изменений в образе жизни и характере питания:
1.Регулярное выполнение физических упражнений.
2.Хорошо сбалансированный рацион питания. В рационе должно быть достаточно белков (растительного и животного происхождения) , жиров (преимущественно растительного происхождения) , увеличено потребление продуктов содержащих растительную клетчатку (овощей, фруктов) , ограничен прием соли, сахара, кофеина, спиртных напитков.
3.Полноценный отдых.
4.Прием комплексных препаратов, содержащих витамины и минералы.
Если у вас шесть или более выраженных симптомов ПМС, это серьезный повод обратиться к специалистам – гинекологу, эндокринологу, невропатологу, терапевту. Для этого желательно, чтобы у вас был дневник проявлений ПМС за несколько месяцев, это поможет лучше оценить серьезность, начало и продолжительность симптомов.
Лечение назначается врачом в зависимости от общего состояния организма, степени выраженности симптомов, возраста женщины. В этом случае кроме комплексных витамино-минеральных препаратов назначают болеутоляющие, мочегонные, седативные (успокоительные) средства. В сложных ситуациях применяется специфическое гормональное лечение проявлений ПМС с натуральными аналогами прогестерона – гормона, под контролем которого проходит вторая половина менструального цикла.

Ответ от 3 ответа[гуру]