стал рассеянным и невнимательным

Ответ от Надежда[гуру]
Попробуйте кавентон или глицин. Будбте внимательны с противопаказаниями

Ответ от Лариса кужина[гуру]
мне выписывали пирацетам и ноотропил. правда это одно и то же но ноотропил вроде помогал а пирацетам нет

Ответ от КРЕВ[активный]
Глицинчику попейте под язык)) Спите получше витаминчиков побольше рыбку покушайте... Если не пройдет то через 2 месяца можно и к терапевту...

Ответ от Брежнев Л. И.[гуру]
Это нормально, зачем же нервничать .Относитесь к этому с юмором. Ну, забыли, что что ж такого, все забывают. Начинайте спокойно вспоминать "забытое "-про себя произносите алфавит, начиная с буквы А, добавляйте к ним подходящую букву-Аб, Ав и так далее, внезапно вы вспомните забытое. Тренируйте свою память, учите стихи, запоминайте что-то нужное с помощью ассоциаций. Напрмер нам сменили номер домашнего телефона, заменили 5 на 7-я сказала себе-дети идут в школу с 7 лет-цифра просто врезалась в память. В поезде Нечетные номера у Нижних полок.
Я плохо запоминаю цифры, поэтому телефонные номера запоминаю, как музыкальные фразы и помню их годами, даже когда номер стал ненужным ))
Ну попейте кавинтон или глицин, как тут советуют. Но самое главное-это уверенность в своих силах. Не падайте духом. Все у вас получится ))

Ответ от Анна Фомичева[активный]
Гинкго Билоба Эвалар (есть то же, но не БАД - лек. препарат "Танакан", "Мемоплант" - у них дозировка и стоимость выше, а БАД для профилактики оч хорошо) , у него столько хороших эффектов на организм, стоит совсем недорого. Я мужу покупала - есть эффект! Глицин хороший, но он седативный, я после нескольких недель приема вообще "тормозить" начала =)

Ответ от Ђатьяна Толмасова[гуру]
От хронического переутомления и не то бывает.

Ответ от Галина Китча[гуру]
выспитесь обязательно, попейте глицин, если глицин не помогает, то надо обратиться к врачу, так просто лекарства не принимайте.

Ответ от Александра[активный]
Принимайте БРЭЙН-О-ФЛЭКС, который способствует улучшению памяти, усиливает интеллектуальные способности, повышает концентрацию внимания, замедляет дегенеративные процессы в центральной нервной системе. Состав: Гинко двудольное-усиливает микроциркуляцию в сосудах головного мозга; Фосфолипиды_улучшают состояние нервных клеток и ускоряют нервную проводимость; Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3-увеличивают проницаемость клеточных мемьран; Витамин Еи Бета-кароин-антиоксиданты., которые предупреждают образование св. радикалов и повреждение ими нерв. клеток

Ответ от Добрая Кобра[гуру]
Нарушино кровообращение. Хорошо бы выяснить причину. Остеохандроз, Гипертония, травмы перенесенные, тромбы и др. И лечить причину которая вызвала проблему с памятью. Ноотропил например поможет но на время его приема.

Ответ от ЃмНиЧк@[гуру]
у вас проблемы с йодом в организме. Консультация эндокринолога вам нужна срочно, возможно у васлибо недостаток йода либо избыток. Пропьете назначенные препараты и все норомализуется. не затягивайте, могут проявится узелки на щитовидке.

Ответ от Катя Катя[активный]
ничего страшного, это проблема с которой сталкивается каждый второй.... хороший отдых и чаёк с сахаром по утрам :))

Ответ от Ёергей Лучина[гуру]
Добавь в рацион «Гинкголецит» — мощный стимулятор умственного потенциала, внимания и памяти.
Применение продукта уменьшает вероятность инфарктов и инсультов, способствует ликвидации последствий инсульта, улучшению зрения, нормализует давление, замедляет процессы старения мозга, задерживает начало деменции (слабоумия) , являющегося результатом склероза артерий мозга. Снижает мало зависимый от возраста эффект прогрессирующей недостаточности сосудов головного мозга, улучшая общий уровень состояния тканей мозга, облегчает депрессии, уменьшает риск опухолевых заболеваний. представляет собой смесь экстракта гинкго билоба, лецитина. Такие компоненты, как флавоноиды, лецитин оказывают общеукрепляющее, мембранопротекторное и антиоксидантное действия. Одновременно может рассматриваться в качества дополнительного источника лецитина (15% от адекватного уровня поступления) . На основании изложенного и в соответствии с СанПиН 2.3.2. 1290-03 «Гигиенические требования к организации производства и оборота биологически активных добавок к пище » «Гинколецит» можно рекомендовать в качестве источника флавонолгликозидов. В состав на 100 мл входят: экстракт гинкго билоба 2 г, лецитин 0,3 г, сахароза 25 г. А также биологически активные минорные компоненты пищи, идентичные содержащимся в растительном пищевом сырье, но в более высоких концентрациях, обеспечивающих адекватный уровень их потребления. Гинкго билоба (Гинкго двулопастное) - растение семейства гинкговых (Ginkgoaceae). В качестве сырья используют листья растения, содержащие гинкгофлавоновые гликозиды и терпены - дитерпеновые гинкголиды и билобалиды, органические кислоты. Флавогликозидам гинкго присуща антиоксидантная активность, а терпенам - противовоспалительное действие. Экстракт из листьев проявляет мембраностабилизирующие свойства, способствует поддержанию эластичности и прочности кровеносных сосудов, улучшает периферическое кровообращение. Суточное количество экстракта гинкго билоба, поступающее с продуктом, составляет 30 мг, что ниже доз, используемых с лечебной целью: разовая доза 40 мг экстракта гинкго билоба («Реестр лекарственных средств России» , 1999). Лецитин - относится к фосфолипидам (сложные эфиры глицерина и жирных кислот, содержащие фосфорную кислоту и азотсодержащее вещество) . Лецитин присутствует во всех клетках организма человека. Он активно проявляет себя в липидном обмене, в частности, предотвращает жировое перерождение печени, обеспечивает нормальное функционирование нервной ткани, повышает умственную работоспособность, способствует снижению уровня холестерина в крови, препятствует его отложению в стенках кровеносных сосудов, что является важной профилактической мерой в отношении развития атеросклероза и сопутствующих ему сердечно-сосудистых заболеваний. Благодаря особенностям своего химического состава рекомендуется при: сердечно-сосудистых заболеваниях; церебрально-сосудистой недостаточности; нарушениях клеточного метаболизма головного мозга; нарушении функций гематоэнцефалического барьера отёке мозга; профилактике и реабилитации ишемических инсультов; осложнениях, являющихся следствием инсульта; профилактике и реабилитации коронарных тромбозов; невротических нарушениях, депрессии, рассеянном склерозе; начальной стадии болезни Альцгеймера; возрастных нарушениях умственных способностей; плохом кровоснабжении конечностей; варикозном расширении вен, тромбофлебите; синдроме перемежающейся хромоты; астме; хроническом бронхите, аллергии, ощущении шума в ушах; сосудистых заболеваниях уха, снижении слуха, глухоте; диабете, диабетическом повреждении тканей с опасностью гангрены, зябкости пальцев рук и ног. Способ применения:

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]