стресс что делать

Ответ от Look[активный]
заняться любимым делом... или принять шоколадную ванну)) ммм

Ответ от Дрюня[гуру]
напиться

Ответ от Ѐыбка[гуру]
Успокоиться.

Ответ от Fish[активный]
начинать радоваться! и всё пройдёт

Ответ от Марьяна Шимко[гуру]
расслабиться и получать удовольствие:)

Ответ от Белка[гуру]
посиди тут на ответах и все пройдет!

Ответ от BELKA TAEGNAYA[эксперт]
лечь спать

Ответ от Alexey danilov[гуру]
надо успокоитсь и недумать о произошедшем, нодо занятся тем что тебя отвлечет. а лутше в них непоподать

Ответ от Ping Pong[гуру]
можно поваляться в ванной часок, выпить красного вина с хорошим сыром, посмотреть какой нибудь старый хороший фильм, послушать какой нибудь убойный рок, позаниматься йогой, после неё кстати вырабатывается гормон счастья, доказано, можно просто поспать)

Ответ от Tmin[гуру]
А стресс ваш придуман! Нормальных стрессов не видели.. .
Да просто дома полежать под одеялом, с соком или минералкой.. .
Ну полдня максимум

Ответ от Dude[мастер]
Сделать так что что бы его не было: ) В этом у каждого свой способ как он избавляется от него у вас наверняка есть свой:)

Ответ от Никита Рибун[новичек]
Отдохнуть почитать книгу попить чая с лимонном

Ответ от Каарина Хисамутдинова[новичек]
При стрессе лучше всего сначала успокоится для этого можно послушать музыку, не стоить слушать рок, хип-хоп и реп, так же грустную музыку. Лучше послушать спокойную без слов. Как Лунная соната Битховина и Утро Грига. лягте на кровать закройте глаза и постарайтесь расслабится . Полежите так минут 3 - 5 позже встаньте и попробуйте разобраться в проблеме. Так же есть способы ...
Можно принять ванну, Так же успокаивает синий цвет . так что можно включить слайдшоу или видео с морем. Так же послушать музыку, шум моря.
Попробуйте высказать всю проблему вслух и возможно поплакать если вы перестанете держать в себе всю проблему станет легче. Рассказать это другу, подруге . Или же придумать себе того кому вы это расскажите или же просто самому себе.
Послушать сначала спокойную музыку ( или если вам очень грустно то грустную перейти на более спокойную ) ( если состояние совсем критичное то можно послушать тревожную как Рок - это поможет вам успокоится)
Пробуйте вспомнить хорошее и поискать во всём хорошее.
))

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]