стресс от потери работы

Ответ от Ёергей Строков[гуру]
Первое правило при потере работы — не паниковать, ведь сейчас сокращения касаются многих. Чтобы справиться со стрессом, займите себя активными действиями, не оставляя времени на мрачные мысли и депрессию. Сразу обратитесь в центр занятости. Постановка на учет помогает в поиске и дает финансовую поддержку в виде пособия до шестидесяти процентов от прежней зарплаты. Параллельно проанализируйте свои сильные стороны: возможно, ваши профессиональные навыки востребованы для частных заказов, и стоит самостоятельно разместить объявления об услугах в газетах или других доступных местах. Обязательно обновите резюме и рассматривайте разные варианты: вакансии по образованию, предложения в печатных изданиях или возможность пройти обучение для смены профессии. Сохраняйте уверенность в себе, настраивайтесь на позитив и действуйте целенаправленно. Выход обязательно найдется, если не сидеть на месте.