как избавиться от усталости

Ответ от Ђатьяна Ермак[мастер]
Мне врач при хронической усталости назначал Вазобрал, очень хорошо помог. Работоспособность повысилась, бодрость и легкость вернулась, чему очень рада. Хоть в спортзал опять начала ходить, а то ведь даже это забросила... И при таком состоянии лучше обращаться к врачу все же, сдать анализы, тоже не помешает, чтобы полная картина была.

Ответ от Лилия Минеева[новичек]
Иногда приходиться работать практически без выходных. Да еще с утра до вечера. Потом даже попытка отоспаться в долгожданный выходной не спасает. Тут нужна радикальная помощь. Например такая:

Ответ от Валентина Кречетова[новичек]
Татьяна, вот мне тоже назначали Вазобрал, помог хорошо. Эти таблетки улучшают кровообращение и метаболизм в головном мозге. Пила их курсом, заметила, что перестала ощущать себя разбитой, появилась энергия и силы, на работе стало проще сосредоточиться. И раньше бывало под конец дня голова болела, а после этого средства больше такого не наблюдаю.

Ответ от Евгения Черпахова[новичек]
У моей дочки в четырнадцать лет было такое, что она вечно уставшая была, ещё и голова болела, оказалось, что ВСД у неё. Так что я бы ребёнка показала врачу. Моя пропила элтацин и стала ей намного лучше, голова не болит, усталости такой нет. Так что лучше не тянуть.

Ответ от Ёергей[гуру]
поспать как показанно выше. денька 2

Ответ от Потап зенков[гуру]
средство от усталости--муж или мужик

Ответ от слава кп....[эксперт]
меньше дурного в голову а тяжелого в руки и все пройдет.

Ответ от •?Мандаринка?• (Northern)[гуру]
Столь распространенное сегодня заболевание как синдром хронической усталости еще в 70-80 гг. практически не было известно. Его появление напрямую связано с резким ускорением ритма жизни и увеличением умственной и психологической нагрузки на человека. При увеличении таких нагрузок существенно возрастает потребление кислорода головным мозгом, что в обычных условиях приводит к гипоксии и ее последствиям. При хронической усталости изменяется обмен веществ, что приводит к существенному повышению расхода гликогена, появлению излишков молочной кислоты, накаплению аминокислот, гормонов (особенно активизированной щитовидной железы) и других белковых веществ в крови. Другими словами, происходит замедление процессов обмена в клетках и скопление отходов в тканях, т. е. зашлаковывание организма.
Хроническая усталость — это состояние, при котором иммунная система человека настолько толерантна, что делает его беззащитным перед хронически рецидивирующими вирусами, дрожжевыми микроорганизмами, болезнетворными бактериями, паразитами, с которыми иммунитет здорового человека обычно справляется.
Первыми признаками синдрома хронической усталости являются быстрая утомляемость, слабость, усталость, вялость, недостаток энергии, апатия. Впоследствии нарушается память, для решения сложных задач приходится прилагать неимоверные усилия. Далее появляется бессонница, тремор рук (подрагивание кончиков пальцев рук) , беспокойство и беспричинные страхи. В конечном итоге, если не лечить это заболевание, оно может перейти в вялотекущую или буйную форму шизофрении.
При синдроме хронической усталости от перенапряжения (умственного и физического) страдает центральная нервная система, головной мозг, эндокринная и иммунная системы организма. Традиционное лечение довольно-таки длительное (сроки зависят от запущенности) и достаточно дорогое, т. к. приходится усиленно очищать организм, вводить очень дорогостоящие препараты для восстановления функций головного мозга, центральной и периферической областей нервной системы. Также необходимо восстанавливать функции иммунной и эндокринной систем организма, а зачастую и пищеварительного тракта.
Суммируя все описанное необходимо отметить, что такие явления как хроническая усталость, повышенная утомляемость, нарушения сна, ухудшение концентрации внимания и снижение работоспособности появляются в результате гипоксии (недостатка кислорода в организме) , что запускает непрерывную цепочку патологических процессов, приводящих к ухудшению функционирования многих органов и систем и здоровья в целом.
Как уберечь себя от хронической усталости?
Самый простой способ уберечь себя от хронической усталости – это снижение количества нагрузок на организм. Но насколько это реально в современном мире? Гораздо проще обеспечить головной мозг и организм недостающим для нормальной работы количеством кислорода.

Ответ от Винкс[гуру]
Попить из "Тяньши" капсулы для всей семьи они-1200 стоят-пахнут какао-помогают здорово!

Ответ от NINA[гуру]
Синдром хронической усталости
Не сходит с наших грустных лиц.
Не потому, что дело к старости
И жизнь стремительна как блиц.
Синдром хронической усталости
Как червь вошел в сердца людей
От истин, преданных без жалости,
От лицемерия властей.
Синдром хронической усталости
От беззакония судов.
От покаянья запоздалости,
От подлых дел и лживых слов.
Синдром хронической усталости
От всё возглавивших невежд…
От лжереформ, и от отсталости…
И от несбывшихся надежд.

Ответ от Ђаня Березина[гуру]
У меня дочка жалуется, что устала и сил у неё больше нет. А ребёнку тринадцать лет всего, куда мы катимся, я в шоке.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]