стресс после родов

Ответ от * Ксю[мастер]
вот у меня точно так же было, беременная была очень спокойная, родила начала нервничать. пропила афобозол и все в норму пришло)))))

Ответ от Елена Елена[гуру]
Вам поддержка сейчас необходима, подключайте родственников и друзей

Ответ от Papillon[гуру]
Дашенька на дачу надо было вывезти вас с малышом!!!! на свежем воздухе и дите спокойнее себя вело бы, и вам бы стало легче! с утра проснуться выйти в огород стать голыми ногами на землю поднять лицо к восходящему солнцу, и сказать здравствуй новый день, впитать в себя солнечный свет почувствовать как становитесь сильнее женственнее! наши прабабки так вообще ходили голышом в траве в поле по утру бегать, и были здоровы и бодры! а дите орет видно от коликов еще, стресс мамы обычно их усугубляет! найдите в нете йоговское дыхание пранаяму вам должно помочь!

Ответ от Nataly S[гуру]
Бессонные ночи, бесконечный плач и крутая смена образа жизни-поэтому вы нервная. Вам надо научиться справляться со всеми делами и ухаживать при этом за малышом. Компьютер не навредит ребенку, а вам поможет снять раздражение, заходите сюда почаще, может, игру выберите для себя еще, хотя бы на 10-15 минут для расслабления. К тому же все проблемы описаны в интернете и к ним же эффективные решения. Запомните-вам надо максимально отдыхать, тогда вы перестанете быть нервной.

Ответ от Елена Станиславская[новичек]
мне помог спорт. тоже крыша улетала особенно в первый месяц когда колики. были мысли, что все жизнь закончена я теперь вечно буду сидеть дома и превращусь в курицу. но как то все наладилось, я стала заниматься спортом пока ребенок спит, вечером когда приходит муж выбегаю на пробежку, поробуй уделить себе хоть 20 минут в день. сразу почувствуешь облегчения, а еще побольше общайся с подругами, мамой, с теми кто тебя любит.

Ответ от Lily of the valley[гуру]
несмотря на то что советская наука активно отрицала наличие послеродового стресса-он существует- я вообще не прошибаемая на слезу, после родов месяца три рыдала по каждому поводу. просто примите это не как болезнь а как временное состояние - реакция организма на серьезный стресс. чем лечила- делала то что мне хотелось- допустим мне хотелось в бане попариться- сходила, захотелось мне почитать-читала, при этом не пытайтесь себя нагружать той работой которую делать не хочется- дайте время прийти в себя, сходите в кино или в парикмахерскую. очень помогал просмотр комедий и книг веселых- я обожаю в этом плане О Генри рассказы- от них очень настроение поднимается. берите коляску с ребенком и гуляйте в парках- и полезно и приятно

Ответ от Ђатьяна "@"[гуру]
отделите зерна от плевел.. .
ребенок плачет часами... а вы-то что предпринимаете, чтобы ребенок успокоился?
в чем выражается стресс у вас?? ?
вот у ребенка стресс- плакать по 3 часа... .
а мама херней страдает в инете 3 часа...

Ответ от Наталия[гуру]
Глицин можно попробовать, побольше гулять, отдыхать. Ребенчик плачет, так как чувствует ваше состояние. Надо успокоиться, молочко маленькому нельзя терять.

Ответ от /Bol'shoe Serdce/[гуру]
было. муж виноват

Ответ от Haтaлья[гуру]
Конечно, роды--это стресс--боль, страх, кровь.. послеродовый период--это не цветочки, а ночи без сна и постоянная забота о ребенке... Вам наверное, никто не помогает--поэтому все раздражает. Если есть возможность-попросите подругу--сестру или еще какую-нибудь родственницу, чтобы вам помогла просто посидеть с ребенком, погулять с коляской часа 2 хотя бы. .
Сходите в парикмахерскую, в магазин, сделайте стрижку или прическу, просто отоспитесь.. .
к сожалению, очень многие через это проходят.. а врачи --внимания не обращают!! ! просто нахально не слЫшат жалоб... У нас не развита помощь женщинам в состоянии послеродовой депрессии...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]