Автор Анютка:) задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
Помогает ли накачать пресс тренажор super Abgymnic? и получил лучший ответ
Ответ от Valera[гуру]
Даю вам ссылку моего ответа на такой вопрос. Просто, не очень хочется каждый раз строчить одно и тоже ))
Ответ от Yulya[новичек]
чтоб накачать пресс нужно 30 мин. утром и 30 мин. вечером делать упражнения для пресса-результат-1 месяц-идеальный животик!
чтоб накачать пресс нужно 30 мин. утром и 30 мин. вечером делать упражнения для пресса-результат-1 месяц-идеальный животик!
Ответ от Ѝлина Тарабанова[гуру]
Мне реально помогают все виды скручиваний для верхнего пресса (можно добавить вес (гантельку) ) для усиления эффекта, плюс для нижней части тела я делаю подъем прямых ног и согнутых в колене в висе и все виды упражнений в планке и у меня очень даже ничего пресс (особенно учитывая тот факт, что я им целенаправленно только пару месяцев назад стала заниматься).
Мне реально помогают все виды скручиваний для верхнего пресса (можно добавить вес (гантельку) ) для усиления эффекта, плюс для нижней части тела я делаю подъем прямых ног и согнутых в колене в висе и все виды упражнений в планке и у меня очень даже ничего пресс (особенно учитывая тот факт, что я им целенаправленно только пару месяцев назад стала заниматься).
Ответ от Dandy[новичек]
Простые скручивания и диета и будет тебе пресс. Пресс у всех есть просто прослойка жира его скрывает. Похудей просто и он сам собой появится.
Простые скручивания и диета и будет тебе пресс. Пресс у всех есть просто прослойка жира его скрывает. Похудей просто и он сам собой появится.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Помогает ли накачать пресс тренажор super Abgymnic?
Что скажете насчёт пояса Ab Gymnic?
Отзывы о Миостимулятор Super Abgymnic от владельцев многое расскажут
↓
Впрочем, не
подробнее...