Автор Ђanycha задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Сводит судорогой икры ног,в основном ночью,в чем причина? и получил лучший ответ
Ответ от Анна Дмитриева[гуру]
Говорят калия, магния, кальция не хватает. Надо кушать мёд.
Вот рецепты.
Припозднилась я как-то на огороде. И чтоб сократить путь, решила пройти через ручей с родниковой водой. Шла быстро, вспотела. Ручей перешла вброд. Холодная вода доставала до колен. Только ста- ла на горку подниматься - стянуло ноги. Стоять боялась - пошла хромая.
Дома лимон в холодильнике был. Стала натирать им ноги от пальцев до колен. Так делала каждый день. Судороги прошли. На 3-й день я заметила, что и потрескавшиеся пятки перестали безпокоить. И я продолжала мазать лимоном одни ступни. Кожа на них стала облезать. Постепенно и ступни очистились, стали нежные и мягкие, и ноги потеть перестали. Живица 48,2002г., с. 2
."Мой дед в конце сентября 1944г. лежал на Вислянском плацдарме за речкой Пилица в составе боевой охраны. Был весь сырой, а холодно уже было. И после
выполнения задания у него начались спазмы в икрах - не смог ходить. Его вылечили в санчасти втираниям и компрессами с этиловым спиртом. Но недавно бо-
лезнь вернулась. И он справился с ней сам. На дно тазика выкладывал горсть крапивы и сосновые лапки. Заливал их горячей водой, какую только мог терпеть.
И опускал ноги на 35-40мин. Температуру всё время поддерживал - доливал горячую воду. Иногда рядом ставил ковшик со своей уриной и делал с ней массаж ног до колен. Обычно эту процедуру он проводил утром и тогда весь день чувствовал себя здоровым. Всё лечение заняло у него два месяца с перерывами на
выходные". (г. "Живица"№19,2003г., стр. 2)
Если у кого судороги по ночам, пейте чай, заваренный луковой шелухой: щепотка на стакан кипятка. Вечером выпьете - ночью судорог не будет. ЗОЖ 3,2008г., с. 32
С судорогами поможет справиться мазь: смешайте до однородной массы 100мл. йода, 100г. мёда (майского), 100мл. глицерина и 50г. вазелина. Смазывать мазью места судорог. бабушка. уа
ничего страшного мне всё время говорили что это ты растёшь. но я начала хожить в спорт зал и заниматься танцами и всё прошло
проверь протромбин... .
попей магний В6(если нет гипертонии) и панангин...
пропить Магний В6
У всех по разному. У меня из-за позвоночника. Вылечила- не стало сводить. Думали не хватает кальция и других микроэлементов, а когда сдала анализы, оказалось их переизбыток. Лучше сходите к врачу и обследуйтесь. Это в Ваших интересах. Будьте здоровы!
думаю, что недостаток кальция... тож такое было
Тому очень много причин, варикозная болезнь вен нижних конечностей, принятие мочегонных препаратов, остеоартроз, плоскостопие, попробуйте принимать Магне-В6.
У меня так было, когда курил, бросил - исчезло напрочь, даже забыл что это
Нехватка кальция. Пропейте Кальций Д3 - никомед.
Фигня - "срочно к врачу". Когда ходить-то? Мы же не на пенсии.
Ходить нужно только на каблуках ОДНОЙ высоты. В мышцах калия не хватает, им восстанавливаться трудно. Ешьте бананы и курагу. Когда я не ленюсь и выполняю эти простенькие советы меня не беспокоит.
Снять судорогу помогает горячая вода. И укутайте потом ноги.
Недостаток кальция, магния. Много может причин, надо с врачом.
у меня был диагноз "беременна" провертесь!!!!))
Перед сном нужно шассии отгидровать. Механик видно твой сачёк.
магнезии не хватает, должна в аптеке продаваться, точно не знаю так как в России не живу.
Не хватает калия, пить таблетки 10 дней -Панангин
Сердце лечи.
отсутствие секса...
Очень плохое кровообращение в ногах. Причина - скорее всего сердце. Вам срочно к врачу нужно.