Автор Ёергей Чигинцев задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
Подскажите... Сводит судорогой свременами, пальцы и кисти рук и стопы ног... и получил лучший ответ
Ответ от Елена[гуру]
причина может быть и в больном позвоночнике
Ответ от Јеба[гуру]
Не кальция, а калия. Ешьте больше сухофруктов (курага, изюм) , а также посоветуйтесь с врачом о препаратах калия.
Не кальция, а калия. Ешьте больше сухофруктов (курага, изюм) , а также посоветуйтесь с врачом о препаратах калия.
Ответ от Марина Карпухина (Масько)[гуру]
Попробуйте попить МАГНЕ - В6, по две таблетки в день.
Попробуйте попить МАГНЕ - В6, по две таблетки в день.
Ответ от Егорушка[гуру]
Мне помоает кальций в таблетках. Если сводит ногу, встаю на нее, на цыпочки, сгибая другую (за что-нибудь держусь) - постепенно отходит. Говорят, надо уколоть это место, но мне это не помогает. Можжно растирать интенсивно. Это тоже не про меня Помогет холодное железо. Просто взять в руки. У меня на ночном столдике всегда - столовая ложка. Подержишь и отходит. Но это временные меры. Надо обратиться к врачу, иначе боли будут все сильнее.
Мне помоает кальций в таблетках. Если сводит ногу, встаю на нее, на цыпочки, сгибая другую (за что-нибудь держусь) - постепенно отходит. Говорят, надо уколоть это место, но мне это не помогает. Можжно растирать интенсивно. Это тоже не про меня Помогет холодное железо. Просто взять в руки. У меня на ночном столдике всегда - столовая ложка. Подержишь и отходит. Но это временные меры. Надо обратиться к врачу, иначе боли будут все сильнее.
Ответ от Ирина Шалева[активный]
Сергей, значит надо улучшить микроциркуляцию крови. Есть такой продукт - Микрогидрин.
Сергей, значит надо улучшить микроциркуляцию крови. Есть такой продукт - Микрогидрин.
Ответ от Ђатьяна Чекальская[гуру]
Почитайте сдесь Сама этим интересовалась.
Там описывается несколько вариантов и я думаю что вы должны иметь хоть какоето представление прежде чем заняться самолечением. А может всётаки было бы лучьше обратиться к врачу?
Почитайте сдесь Сама этим интересовалась.
Там описывается несколько вариантов и я думаю что вы должны иметь хоть какоето представление прежде чем заняться самолечением. А может всётаки было бы лучьше обратиться к врачу?
Ответ от Валентина[гуру]
судороги бывают от перенапряжения, необходимо массажировать выше места сведенного судорогойтакже поешь творог, попей комплекс витамины + минералы
судороги бывают от перенапряжения, необходимо массажировать выше места сведенного судорогойтакже поешь творог, попей комплекс витамины + минералы
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Подскажите... Сводит судорогой свременами, пальцы и кисти рук и стопы ног...