Автор Антон Нытик задал вопрос в разделе Коррекция веса
кто побывал Табата! ? я побывал, жесть! верю за 2 месяца до лета самое то! а Вы побывали!? и получил лучший ответ
Ответ от Вадим КР[новичек]
Да это чтото
Ответ от Ђатьяна[гуру]
не побывала. кто это?
не побывала. кто это?
Ответ от Наталья Халитова[гуру]
Шо это и с чем едят?:))
Шо это и с чем едят?:))
Ответ от Анна Валентиновна[гуру]
Пробовала! Но всего лишь один раз. Сама идея хороша. Если бы я уже не занималась 2.5 года длительными тренировками-я обязательно начала бы делать именно табату. А так после 4-х мимнут тренировок мне кажется что я мало потренировалась, организм уже привык заниматься по часу-полтора)) А вообще классная штука, всем рекомендую))
Пробовала! Но всего лишь один раз. Сама идея хороша. Если бы я уже не занималась 2.5 года длительными тренировками-я обязательно начала бы делать именно табату. А так после 4-х мимнут тренировок мне кажется что я мало потренировалась, организм уже привык заниматься по часу-полтора)) А вообще классная штука, всем рекомендую))
Ответ от Женя[новичек]
я хожу на табату.. очень нравиться
я хожу на табату.. очень нравиться
Ответ от Ирина М[мастер]
Сегодня в первый раз попробовала потренироваться по этой системе, точнее протоколу Табата. Выдержала только 3 подхода, а надо 8. Все равно смогу! Главное заниматься систематически. Ощущения конечно классные, как будто с пробежки вернулась, каждая клеточка организма шевелится. Спасибо господину Табата и Вам за совет!!!
Сегодня в первый раз попробовала потренироваться по этой системе, точнее протоколу Табата. Выдержала только 3 подхода, а надо 8. Все равно смогу! Главное заниматься систематически. Ощущения конечно классные, как будто с пробежки вернулась, каждая клеточка организма шевелится. Спасибо господину Табата и Вам за совет!!!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: кто побывал Табата! ? я побывал, жесть! верю за 2 месяца до лета самое то! а Вы побывали!?