техника безопасности на занятиях легкой атлетикой

Ответ от Madam A*[гуру]
Инструкции по технике безопасности на занятиях по легкой атлетике
-------------------------------------------------------------------------------------
1.1. Занятия легкой атлетикой на спортивной площадке (стадионе) проводятся в сухую, теплую погоду.
1.2. К занятиям легкой атлетикой допускаются обуча¬ющиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструк¬таж по технике безопасности.
1.3. Всем обучающимся необходимо уметь оказывать первую доврачебную помощь. Они должны знать, что во время занятий легкой атлетикой чаще всего травмы возникают при:
— падении на скользком грунте или твердом покрытии;
— нахождении в зоне броска во время выполнения метаний;
— выполнении упражнений без разминки.
1.4. У учителя (тренера) должна быть аптечка, укомплектованная необхо-димыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.
1.5. При переходе через улицу (дорогу) обучающиеся обязаны соблюдать правила дорожного движения.
2. Требования к безопасности перед началом занятий
2.1. Перед началом занятий обучающиеся обязаны:
• надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой;
• тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме (мес¬то приземления) , про-верить отсутствие на нем посторонних предметов;
• протереть сухой тряпкой снаряды для метания (диск, ядро, гранату и т. д.) ;
• провести разминку.
2.2. Перед выполнением метания обучающийся обя¬зан убедиться, что в секторе для метания нет людей.
3. Требования к безопасности во время занятий
3.1. Во время занятий обучающиеся обязаны:
• при групповом старте на короткие дистанции бежать только по своей до-рожке. При этом дорожка должна выходить не менее чем на 15 м за фи-нишную отметку;
• бег по кругу выполнять только в направлении против часовой стрелки; во время бега во избежание столкновений исключить резкие остановки.
3.2. Во время занятий обучающимся запрещается:
• выполнять прыжки на неровном, рыхлом и скольз¬ком грунте;
• приземляться при прыжках на руки;
• производить метания без разрешения учителя (тренера) ;
• оставлять без присмотра снаряды для метания;
• стоять справа от метающего (при метании левой рукой — слева) и нахо-диться в зоне броска;
• подбирать снаряды для метания без разрешения учителя (тренера) ;
• подавать друг другу снаряд для метания броском;
• снимать спортивную обувь и бегать босиком;
• покидать спортивную площадку (стадион) без раз¬решения учителя.