Автор Kto to задал вопрос в разделе Занятия спортом
Темнеет в глазах. и получил лучший ответ
Ответ от Maxim P.[гуру]
Как правило это связано с задержками в дыхании.
Дышать нужно на , , ))
Ответ от Alex737692[гуру]
с сердцем точно норм?
кардио надо делать.. . км 10 бегим? нет? точно сердце в норме?
с сердцем точно норм?
кардио надо делать.. . км 10 бегим? нет? точно сердце в норме?
Ответ от PitBull ...[гуру]
у тебя все признаки скачущего давления, чё ты лепишь тут не понятно?
у тебя все признаки скачущего давления, чё ты лепишь тут не понятно?
Ответ от Ђурандот*[гуру]
Темнеет в глазах при низком уровне гемоглобина. Надо сдать кровь и узнаете. А закладывает уши при перепадах давления. Так что дома попробуйте померить его при нагрузках и без.
Темнеет в глазах при низком уровне гемоглобина. Надо сдать кровь и узнаете. А закладывает уши при перепадах давления. Так что дома попробуйте померить его при нагрузках и без.
Ответ от Дмитрий Я[гуру]
конечно давление!! ты когда его меришь? когда оно проходит
конечно давление!! ты когда его меришь? когда оно проходит
Ответ от Valar Morghulis[гуру]
думаю это от нехватки кислорода.... а еще может если не правильно дышишь при выполнении упражнения
думаю это от нехватки кислорода.... а еще может если не правильно дышишь при выполнении упражнения
Ответ от Eminem )[новичек]
Проконсультируйся у врача. Я лично уверен что у тебя внутречерепное давление....
Проконсультируйся у врача. Я лично уверен что у тебя внутречерепное давление....
Ответ от Аккаунт аккаунт[гуру]
это кислородное голодание! (гипоксия)
попробуй дыхательные упражнения
я сегодня делал лифтерский жим с большим весом, такая же ситуация, работал на пределе, при последних жимах начало темнить в глазах, но я знал что если штанга упадет опять на горло то помощи не будет и всё таки дожал))) когда встал немного зазвинело в ушах, попрыгал опять же сделал глубокие вдохи и попустило.. .
*перед подходами делаю 3-5 глубоких вдохов
дыши глубже и выдыхай, успехов 😉
это кислородное голодание! (гипоксия)
попробуй дыхательные упражнения
я сегодня делал лифтерский жим с большим весом, такая же ситуация, работал на пределе, при последних жимах начало темнить в глазах, но я знал что если штанга упадет опять на горло то помощи не будет и всё таки дожал))) когда встал немного зазвинело в ушах, попрыгал опять же сделал глубокие вдохи и попустило.. .
*перед подходами делаю 3-5 глубоких вдохов
дыши глубже и выдыхай, успехов 😉
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Темнеет в глазах.