токсины и шлаки

Ответ от - adele -[активный]
Говорим — шлаки, подразумеваем — токсины
Процедуры очищения от шлаков — мало кто задумывается, что под этим подразумевается. Проблема в том, что под одним названием предлагаются совершенно разные по сути услуги, вплоть до очищения буквально всего — от крови до кишечника. Так что же такое «шлаки» и как с ними бороться? На эту тему мы беседуем с иркутским врачом-терапевтом Николаем Черниговым.
— Николай Васильевич, что такое шлаки? Откуда они берутся в организме?
— Вообще, к термину «шлаки» у меня отношение неоднозначное. Он весьма популярен в литературе по натуральным средствам оздоровления. Существует множество методик, позволяющих выводить шлаки из организма. А вот что же это такое — шлаки, толком никто не знает. В медицинских справочниках ответа на этот вопрос не найти. Ни одна клиническая лаборатория мира шлаков ещё не обнаружила. Скорее всего, это чисто языковой термин, позволяющий давать определение практически всему, что считается в нашем организме ненужным и что необходимо из него вывести. Естественно, по отдельности у каждого составляющего из этого «ненужного» есть свои медицинские имена (например, каловые массы, токсины и т. д.) , а потому очень часто словом «шлаки» пользуются, во-первых, для прикрытия некоторой медицинской необразованности и, во-вторых, для придания звучности рекламным посылам (например, чаи для похудения согласно рекламе выводят шлаки) . В медицине же есть понятия «токсин» , «интоксикация» , а также «детоксикация» (выведение токсинов из организма) .
— А что служит причиной засорения организма?
— Все знают, что наш организм подвержен загрязнению токсическими веществами от экологии, различных лекарств, неочищенной воды и не всегда полезной пищи. Дело в том, что различные питательные вещества, попадающие в организм, в результате химических превращений окисляются. Другими словами, распадаются на более простые. Освобождающаяся при этом энергия используется организмом, а окислившиеся вещества с лёгкостью выводятся. Но, по разным причинам, полного расщепления (окисления) всех веществ не происходит. Вот недоокислённые вещества и называются шлаками. Они уже с трудом выводятся из организма. Со временем могут накапливаться в больших количествах и отравлять организм. Одной из главных причин накопления шлаков является переедание, перенасыщение белками, животными жирами, крахмалами. К загрязнению приводят также неправильное сочетание продуктов, злоупотребление острыми, пряными блюдами, интоксикация алкоголем, табаком, наркотиками, лекарственными препаратами. Негативное влияние оказывают загрязнённый воздух, недостаточный поток солнечных лучей и т. д. Но важнейшим фактором при этом является дисбаланс — пищи потребляется больше, чем необходимо для выработки энергии, при этом продукты распада плохо выводятся через лёгкие, почки, кожу, кишечник.
— Получается, что в организме каждого человека накапливаются токсины?
— Да, от токсинов страдают даже те люди, которые ведут здоровый образ жизни, не пьют и не курят. Как бы мы ответственно ни относились к своему здоровью, мы не можем полностью уберечь себя от смога и выхлопных газов, употребления лекарств и пищи с содержанием консервантов, красителей и ароматизаторов. Пока система защиты организма справляется с потоком токсинов, попадающих в наш организм с загрязнённым воздухом, водой и продуктами питания, — человек здоров. Но возможности защитной системы не безграничны. На определённом этапе организм перестаёт самостоятельно справляться с такой агрессией и теряет способность восстанавливать своё первоначальное состояние, что приводит к различным болезням и скоротечному преждевременному старению.