как вывести шлаки из организма

Ответ от Елизавета Русина[новичек]
Васаби обертывание!

Ответ от Vlad[гуру]
Клизма, только клизма!!!

Ответ от Доктор Наумов[активный]
Древнее арабское средство для вывода шлаков - Семена Хельбы
--------------------ССЫЛКА ВНИЗУ--------------------

Ответ от Ковердякова Анастасия[активный]
Провести в клинике очищение крови (плазмаферез) и чистку печени (тюбаж)!!!

Ответ от Unique[активный]
За шкирку!! =))

Ответ от Anastasiya anastasiya[новичек]
пить активированный угол раз в неделю одну таблетку и кашу овсянную

Ответ от Андрей Скорин[мастер]
водка лучше всех таблеток!

Ответ от Любовь Телеван[гуру]
измените образ питания. Здоровый образ жизни только приветствуется. пейте не просто много воды - а пейте ее натощак!!!!шлаки выводит очень хорошо! ! Овощи, фрукты, соки!!!

Ответ от Sirotka[гуру]
Ежедневный метод саун, спорта и интима !!!
(подробности дополнительно) 😉

Ответ от Poli[гуру]
Лук и чеснок, хрен, перец, полынь (тройчатка) отруби кефир сметана отличный грузовик шлаков, арбузы капуста все овощи и фрукты цитрусовые уголь активированный чайный гриб

Ответ от Виктория Скачко[гуру]
Потейте тагансорбент, если у вас такой есть. Для организма совершенно безвреден, а шлаки выводит классно.

Ответ от Ernest[активный]
Вывести шлаки и токсины помогут овощи, фрукты и натуральные соки. Они оказывают регенерирующее, омолаживающее действие.
Быстро «уменьшить» желудок можно и с помощью двухдневной яблочной диеты (яблоки на завтрак, обед и ужин) . Содержащиеся в них пектины ускоряют процесс расщепления питательных веществ в организме, тем самым, способствуя пищеварению. В яблоках содержится около 300 биологически активных веществ. Кстати, большинство полезных веществ находится непосредственно под кожурой.
Эффективным «обезжиривающим» средством является капуста. Сто граммов продукта содержат 22 ккал и большое количество витаминов «С» и «В» , которые ускоряют обмен веществ. Кроме того, капуста богата кальцием и балластными веществами — они очищают организм, выводят токсины, уменьшают жировые отложения. На основе капусты можно делать легкие салаты, овощные супчики, рекомендуется есть ее и в сыром виде. Очень полезна и кислая капуста. Содержащиеся в ней бактерии молочной кислоты ускоряют процесс пищеварения. А йод и магний, которых так много в капустных листьях регулируют водный баланс организма.
Основные правила
Во-первых, проводить разгрузочную терапию следует дома. Можно сходить на прогулку, заняться физкультурой. Чем больше организм двигается, тем быстрее и проще он справляется с килограммами, приобретенными за праздничным столом.
Во-вторых, важно позаботиться о печени чтобы избежать застоя желчи нужно принимать утром натощак одну столовую ложку растительного масла или съедать кусочек сала размером со спичечный коробок. В-третьих, не надо всю разгрузку сидеть на одном продукте. Такая диета будет несбалансированной по белкам, жирам и углеводах. В итоге очистительные процедуры превратятся в истязание, которое отзовется сильной усталостью. И вчетвертых, после любого разгрузочного дня нельзя наедаться. Такие перепады негативно скажутся на организме, он не поймет, если с ним обращаться по принципу «все или ничего» .
1Й ДЕНЬ — СЫРООВОЩНОЙ В течение дня нужно съесть 1,5 кг сборных овощей — свежей, тушеной или квашеной капусты, соленых огурцов, помидоров, запеченной тыквы, приправленных зеленью. Эффект. Фрукты и овощи богаты клетчаткой, которая почистит кишечник от сора, избавит от запора, а минимум белков и отсутствие жиров (они перевариваются тяжелее всего) дадут время «отдышаться» и вновь включиться в работу желудку, печени и поджелудочной.
2Й ДЕНЬ — КИСЛОМОЛОЧНЫЙ В течение дня 6 раз по стакану нежирного кефира или нежирной простокваши, утром и в обед — по 100 г обезжиренного творога. Кисломолочные продукты — основа рациона, но для лучшего эффекта дополните их термически обработанными овощами, на клетчатке которых поселятся полезные бактерии. Эффект. Отдохнувшие желудок и поджелудочная без труда переваривают белки, которые возвращают организму силу. По-прежнему щадится печень за счет ограничения жиров.
3Й ДЕНЬ — МЯСНОЙ В течение дня в 4 приема примите 400 г отварного мяса с гарниром из свежей капусты, винегретом, квашеными огурцами, зеленым салатом, которых будет в 4 раза больше, чем мяса. Так вы поддержите нормальную микрофлору и не дадите вновь разгуляться патогенной. Пряные и острые приправы приветствуются: они помогают переваривать мясо. Эффект. Такое изолированное поступление жиров позволяет печени переварить их самым лучшим образом — тяжести не возникает.
Желудок и кишечник отдыхают, при этом организм получает необходимое количество белков и жиров.
Наталья Пономаренко, гастроэнтеролог областной клинической больницы: Отличным средством очищения являются разгрузочные дни. Правда, тут следует придерживаться главного правила – пища, даже немного, должна поступать в организм 2-3 раза в день. Это могут быть овощи, фрукты, сок. Сидеть на одной воде категорически нельзя, ведь пищеварительный тракт работает в одной связке – одним словом, пока работает желудок, вся система функционирует нормально. Так что всего несколько дней ограничений помогут восстановить нарушенный баланс.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]