толстеют ли от фасоли



Автор Маргарита Леонович задал вопрос в разделе Вторые блюда

полнеют ли от фасоли? можно ли ее есть с мясом если я я на диете? и получил лучший ответ

Ответ от Zenababa[гуру]
Думаю, что это не диетическая еда, фасоль с мясом. Потому как фасоль полна белков, мясо к ней не обязательно. Так что фасоль без мяса, вполне диетический продукт.

Ответ от ANABEL(Летаю на метле)[гуру]
В небольших количествах.

Ответ от Инна Семенова[гуру]
если на раздельном питании, то фасоль и мясо очень даже сочетаемые продукты. Главное не только что есть, а сколько. 100 г мяса и две ложки фасоли будет достаточно.

Ответ от Kozel kozel[гуру]
можно, если у вас есть противогаз

Ответ от Ирина[гуру]
Если на диете - однозначно раздельно. Сварить можете вместе. А есть отдельно часа через 3-4 одно от другого. А полнеют от нее оттого, что дает вздутие живота, то бишь - газообразование. Поэтому для диеты - мясо с капустой без хлеба - хоть вагон- !

Ответ от Lenna[активный]
Смотря, какая диета. Если Вы вдруг на Аткинсоне, то есть на белковой, то смело ешьте фасоль. Если на низкокалорийной, то фасоль вряд ли хорошая идея - она достаточно калорийна.

Ответ от И вам того же.[гуру]
нет не полнеют.

Ответ от Ѝкстра[гуру]
Мясо лучше грудки индейки или куриные, вареные и конечно немного фасоли!

Ответ от Ilana moses[гуру]
фасоль и нут полезнее картошки и макарон. варить нужно, замочив с ночи и без соли. посолить в последнюю минуту.

Ответ от Јоколадка[гуру]
она очень каллорийная.

Ответ от Ўлия Ларионова[мастер]
Чтобы не было вздутия живота от фасоли и она хорошо усваивалась, есть один секрет: Когда замачиваете фасоль на ночь, добавьте соду, но не соль. Утром промойте, готовьте и кушайте на здоровье. А что касается мяса, то от мяса не полнеют.

Ответ от Ирина Веденеева(Бурлуцкая)[гуру]
Фасоль полезна, потому что богата медью и цинком, а белок из фасоли усваивается человеческим организмом очень легко. Из этого белка можно получить необходимые для жизни аминокислоты: лизин, тирозин, триптофан, аргинин, метионин.
Белая фасоль – это отличный диетический продукт, ведь в 100 граммах этого продукта содержится всего 102 калории. Из нее можно приготовить массу полезных и вкусных блюд.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: полнеют ли от фасоли? можно ли ее есть с мясом если я я на диете?
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*