толстеют ли от протеина

Ответ от Александр Тихонов[гуру]
Смотря сколько жрать!

Ответ от Cels[гуру]
Нет, толстеют от углеводов и жиров.

Ответ от Severe Sly[активный]
Да толстеют. Если потреблять умеренно, т. е. 1 грамм протеина на 1 кг массы тела, то нет =)

Ответ от Marabou Stork[гуру]
Если жрать протеин, надо в тренажерку ходить, чтоб мышцы накачать. А если спортом не заниматься, от него только растолстеешь.

Ответ от Ѐоман Кузнецов[гуру]
О_о это ж сколько белковой пищи надо есть???

Ответ от Ётас Никаноров[новичек]
Полностью согласен с Роем. если ты просто "жреш протеин" то только толстееш. а если приэтом ходиш в тренажерку или просто дома комплексом то не факт.. . смотря от нагрузки и количества "сжираемого"

Ответ от 3 ответа[гуру]