том харди бэйн

Ответ от Ёерёга Старостин[активный]
Да конечнно можешь... главное желание и стремление к мечте! Мой друг весил 51уг за 1,5 года набрал 10 кило мышечной массы тож худощавый был (эктоморф).. .
Так что дерзай и удачи!!!. только острожнее там все делай ...а то я вот себе травму получил так обидно...

Ответ от Sk1p[новичек]
"Москва не сразу строилась".
Ответ на твой вопрос!

Ответ от Voprosik[гуру]
конечно сможешь, главное правильное питание, тренировки и сон
доходишь до 100кг и сушишься до 90, а может понравится и не будешь сушиться (:

Ответ от Артемий Антиохийский[гуру]
Ты сомневаешься, значит нет

Ответ от Ёоветник[гуру]
по настоящему трудно накачаться тем мужчинам у которых вследствии эндокринных заболеваний и генетики широкий таз, узкие плечи и полноватое телосложение, им практически нереально в следствии генетики что то накачать.

Ответ от Николай стрелецкий[новичек]
реально. самое трудное это мотивация что бы непрекращать ходить в зал. и ещё веди дневник тренировок. Незабывай увеличивать нагрузку.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]