тошно на душе

Ответ от Daryana[гуру]
Когда на душе тошно, важно дать себе время на отдых и восстановление. Можно принять теплую ванну, сделать маску и использовать крем с ароматом мандарина, например, из Боди шопа. Отвлечься помогут легкие комедии вроде сериалов Счастливы вместе или Папины дочки, а также вдохновляющий фильм Полианна, который учит находить поводы для радости в любых обстоятельствах. В такие моменты хорошо помогает чтение доброй литературы или запись в дневнике десяти причин для счастья прямо сейчас. Помните народную мудрость, что утро вечера мудренее. Иногда лучшее решение — просто выспаться, выпить успокаивающий пустырник и позволить себе полежать на диване. Черная полоса всегда сменяется белой, а трудные моменты лишь помогают полнее ощутить ценность и сладость жизни.