у меня скоро день рождения

Ответ от Нателла Кузнецова[гуру]
Совершенно нормально не хотеть праздновать день рождения. Многие испытывают подобную усталость или предпраздничную хандру. Это ваш личный день, и вы имеете полное право провести его так, как комфортно именно вам, не оправдываясь перед окружающими. Заранее предупредите близких, что у вас другие планы и празднования не будет. Чтобы мама не волновалась, просто скажите, что будете недоступны. Можно отключить телефон, уехать в другой город или пойти гулять в одиночестве, наслаждаясь тишиной. Если у вас есть семья, договоритесь провести этот день спокойно, без гостей. Вы никому ничего не должны. Лучший подарок себе — это разрешить себе отдохнуть и выбрать сценарий, который принесет покой.