упадок сил после болезни

Ответ от Александр Н[гуру]
Упадок сил. Витамины !

Ответ от Crazyuk[гуру]
Пейте витамины, кушайте побольше, надо полежать еще хоть денек!

Ответ от Елена Васильева[гуру]
Кушать витамины. Поднимать иммунитет, хотя бы, эхинацеей. Хорошо питаться. Избегать больших нагрузок

Ответ от Ольга Богачёва[гуру]
Соблюдайте постельный режим, пейте больше жидкости (вода, чай, компот) , в процессе выздоровления температура нормализуется.

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Икорку красненькую покушай, она быстро восстанавливает, и конечно постельный режим!

Ответ от Нелли[гуру]
может поспать?! витамины пейте.. весна и еще последствия болезни. организм ослаблен

Ответ от БархатнаЯ[гуру]
Попейте иммунал.
Я после гриппа тоже качалась ходила.
Температура 34-35 в течении месяца.
Иммунал меня просто на ноги поставил.

Ответ от Мила[эксперт]
Необходимо консультация специалиста. Может вы не до конца здоровы! Лучше не откладывайте визит к нему в долгий ящик!!!

Ответ от Екатерина Войнова[гуру]
надо начать принимать пыльцу она повышает иммунитет

Ответ от Дочь Ведмедя[гуру]
Кушать и спааать.. .
Спать и кууушать.. .
И фсё образуицца.

Ответ от Божья Коровка[гуру]
во первых-померяйте давление. наверняка для вас низкое-вас тянет полежать, а только поднимитесь-голова сразу начинает звенеть и камнем падает на подушку. это слабость, которая восполняется нормальным режимным питанием. я сама поднимала себя так-ела, сколько могла, не заставляла через силу. буквально на третий день аппетит вернулся, организм привык к прежнему объему пищи. затем начинайте поднимать иммунитет-витамин С, пока в драже, свежие овощи и фрукты с рынка вам не помогут, они "пустые". посоветуйтесь с врачом, вам надо освежить кишечную флору, после антибиотиков усиленное питание может вызвать вздутие, тошноту и диарею. так что лактобактерии вам не повредят. бификефир каждый день минимум по стакану, или специальные препараты, нормализующие флору кишечника. и конечно же, побольше двигаться. свежий воздух и движение-ваши главные помощники. постарайтесь как можно быстрее войти в прежний ритм жизни.

Ответ от 3 ответа[гуру]