упала на спину болит поясница

Ответ от Ѐената Ланевскаяя[активный]
А чего считаешь, что переломе нет? У врачихи, наверное был и не доверяешь, решил убедиться? =) Ладно. шучу я. моей подружке при ушибе рекомендовали Венолайф. Ну у неё реально был огромнейший синяк, так поэтому и пошла к врачу. Там сказали. что этот гель уменьшает отёки. облегчает боль и помогает синяку рассосаться, короче то, что ей было необходимо. Понятно, что гелей и кремов обычно под рукой нет, тогда все советуют идти к холодильнику, открыть морозильник и достать льда, приложить его к больному месту. Лёд действует как обезболивающее. Также всеми своими свойствами не даёт воспалительному процессу развиваться. Если очень сильно болит, то можете попробовать натереть сырой картофель, полученную кашицу положить в тряпочку (марлю) и приложить, как компресс к больному месту. Хотя все народные методы - это не выход из положения, эффект от них слишком уж кратковременный, так что, советую вам обратиться к реальному, живому специалисту. =)