Автор GooD задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
Что за упражнение?! и получил лучший ответ
Ответ от Starik[гуру]
Ты имеешь ввиду становую тягу? Если да, то то упражнение является базовым и все атлеты его выполняют. На носки подниматься не приходится, т. к. для икроножных мышц есть другие упражнения.
Ответ от Esmeralda[гуру]
уберите ---здесь показана становая тяга, а вам еще выше нужно штангу поднимать
уберите ---здесь показана становая тяга, а вам еще выше нужно штангу поднимать
Ответ от Hamomilus[гуру]
Описания недостаточно, чтобы сделать это упражнение, однако достаточно, чтобы понять, что оно какое-то невнятное. Лучше заняться классикой.
Описания недостаточно, чтобы сделать это упражнение, однако достаточно, чтобы понять, что оно какое-то невнятное. Лучше заняться классикой.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что за упражнение?!
может ли помочь йога при опущении матки, если да то какая именно и ссылку с этой информ.
1. Одно из самых эффективных упражнений для укрепления мышц таза, это подъём по ступенькам. Для
подробнее...
Упражнения для подтяжки мышц ягодиц
Упражнение № 1. «Полезные качели» Это комплекс из 4 видов упражнений, направленных на подтяжку всех
подробнее...
Что такое практическая направленность упражнений в педагогике?
Практическая направленность упражнений в педагогике.
Упражнения
Среди
подробнее...
Как быстро накачать попу в домашних условиях Подскажите эффективные упражнения
Некоторые упражнения для укрепления ягодиц можно проделать и дома, главное – не лениться и делать
подробнее...
спросили в Штанга
какое упражнение эффективнее для передней дельты, жим штанги с груди или жим штанги из-за головы?
1) Разберись в анатомии своих плеч
Дельты состоят из трех пучков: переднего, среднего и
подробнее...
какое упражнение эффективнее для передней дельты, жим штанги с груди или жим штанги из-за головы?
1) Разберись в анатомии своих плеч
Дельты состоят из трех пучков: переднего, среднего и
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Часть
Подскажите упражнения для внутренней части бедра, пожалуйста!!!
Добрый день! Таких упражнений – множество. Я приведу здесь самые эффективные. Замечу, что это не
подробнее...
Подскажите упражнения для внутренней части бедра, пожалуйста!!!
Добрый день! Таких упражнений – множество. Я приведу здесь самые эффективные. Замечу, что это не
подробнее...
спросили в Гантели Скам
Как быстро накачать бицепс гантелями в домашних условиях? Главное что-бы это было БЫСТРО!
1 Упражнение с гантелями:
Ложимся спиной на наклонную скамью (она должна быть выставлена
подробнее...
Как быстро накачать бицепс гантелями в домашних условиях? Главное что-бы это было БЫСТРО!
1 Упражнение с гантелями:
Ложимся спиной на наклонную скамью (она должна быть выставлена
подробнее...
спросили в Перелом
у меня был перелом головки лучевой кости руки. какие делать упражнения чтобы больная рука сзади доставала до шеи?
Восстановление после перелома лучевой кости всегда требует от пациента немало терпения, упорства и
подробнее...
у меня был перелом головки лучевой кости руки. какие делать упражнения чтобы больная рука сзади доставала до шеи?
Восстановление после перелома лучевой кости всегда требует от пациента немало терпения, упорства и
подробнее...
Изометрические упражнения вредны?
Изометрические упражнения
В попытке стать как можно сильнее многие новички начинают
подробнее...
ПОдскажите упражнения для работы с голосом и дыханием ? (на ВИДЕО желательно )
1.
... постановка голоса. Упражнения для развития голоса и формирования тембра...
где можно найти упражнения и сколько калорий они сжигают.
«Какое упражнение сжигает больше калорий? » - именно этот вопрос вы задаете, теряясь перед огромным
подробнее...
спросили в Скам Скотты
Помогите. Подскажите какие упражнения делать чтоб накачать бицепс и грудь? И как делать упражнение "скамья скотта" ?
Для грудных мышц лучшие упражнения-это базовые: жим штанги лежа, отжимания от брусьев, разводка
подробнее...
Помогите. Подскажите какие упражнения делать чтоб накачать бицепс и грудь? И как делать упражнение "скамья скотта" ?
Для грудных мышц лучшие упражнения-это базовые: жим штанги лежа, отжимания от брусьев, разводка
подробнее...
Подскажите про пресс. Можете выложить сылки с упражнениями на верхний пресс желательно с фото !
1
шаг
Во-первых, перед любым занятием спорта необходима разминка, перед работой с
подробнее...
спросили в Сестии
Как за короткое время сесть на шпагат? И какие упражнения для этого нужно делать? Пожалуйста подробно!
Смотря на какой шпагат ты хочешь сесть. Есть ведь 3 вида шпагата - продольный, поперечный и самый
подробнее...
Как за короткое время сесть на шпагат? И какие упражнения для этого нужно делать? Пожалуйста подробно!
Смотря на какой шпагат ты хочешь сесть. Есть ведь 3 вида шпагата - продольный, поперечный и самый
подробнее...
Как могут влиять на телосложение занятия физическими упражнениями???
Каким образом могут повлиять занятия физическими упражнениями (на уроках и самостоятельные) на
подробнее...