Автор Ленуся задал вопрос в разделе Занятия спортом
Если делать упражнения для ягодиц они увеличатся? сколько по времени нужно для результата? и получил лучший ответ
Ответ от Андрей[гуру]
ты их не сильно увеличишь, а лишь подтянешь и они будут упругие, чтоб накачать зад так чтобы он увеличился, простых приседаний мало будет
Ответ от All best[гуру]
сейчас тебе наотвечают....
сейчас тебе наотвечают....
Ответ от Василий федотов[гуру]
форму ягодиц тебе мама с папой обеспечили, ты ее можешь только слегка откорректировать, но без радикального вмешательства хирургов не увеличишь
форму ягодиц тебе мама с папой обеспечили, ты ее можешь только слегка откорректировать, но без радикального вмешательства хирургов не увеличишь
Ответ от Пьеро-ищу Мальвину[гуру]
Ягодицы женщина может укрепить тренировками... сжечь жир. Но реально увеличить без фармакологии ягодицы, да и мышцы... женщинам нереально. В женском организме слишком мало гормона тестостерон для этого.
Так что все разговоры про увеличение мышц у женщин просто посредству тренировок-это миф. Вы мышцам можете придать рельефность, жилистость, но не увеличить. Запомните женщины... чем больше вы качаете свои мышцы, тем больше вы сжигаете жир, который и придаёт вашим формам женственность.
Женщины культуристки с большими мышцами-это стероиды. Женщины занимающиеся фитнессом -с фигурой мальчиков. Объёмные ягодицы-это генетика... и тренировки тут не причём.
Тоже самое у вас обстоит и с грудью... молочные желёза не содержат мышечные ткани. Именно поэтому нынче в моде силикон в грудь и в ягодицы. Потому что накачать женщине их нереально. Иначе бы никто под нож не ложился.
Ягодицы женщина может укрепить тренировками... сжечь жир. Но реально увеличить без фармакологии ягодицы, да и мышцы... женщинам нереально. В женском организме слишком мало гормона тестостерон для этого.
Так что все разговоры про увеличение мышц у женщин просто посредству тренировок-это миф. Вы мышцам можете придать рельефность, жилистость, но не увеличить. Запомните женщины... чем больше вы качаете свои мышцы, тем больше вы сжигаете жир, который и придаёт вашим формам женственность.
Женщины культуристки с большими мышцами-это стероиды. Женщины занимающиеся фитнессом -с фигурой мальчиков. Объёмные ягодицы-это генетика... и тренировки тут не причём.
Тоже самое у вас обстоит и с грудью... молочные желёза не содержат мышечные ткани. Именно поэтому нынче в моде силикон в грудь и в ягодицы. Потому что накачать женщине их нереально. Иначе бы никто под нож не ложился.
Ответ от Clincher85[гуру]
увеличить врядли, тем более что женский организм не склонен к набору мышечной массы. Приседания помогут разве что придать форму.
увеличить врядли, тем более что женский организм не склонен к набору мышечной массы. Приседания помогут разве что придать форму.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Если делать упражнения для ягодиц они увеличатся? сколько по времени нужно для результата?