узкая талия и широкие плечи

Ответ от Алекс[гуру]
Сочетание узкой талии и широких плеч это не недостаток, а эталон мужской красоты и так называемая V-образная фигура. Именно к таким пропорциям стремились атлеты золотой эры бодибилдинга, включая Арнольда Шварценеггера. Многие люди специально тратят годы тренировок, чтобы добиться этого визуального эффекта. Если вам кажется, что фигура выглядит дисгармонично, проблема может быть в недостаточно развитых ногах, что создает визуальный эффект чупа-чупса. Чтобы сбалансировать силуэт, добавьте в программу упражнения на ноги, а также равномерно развивайте грудь и руки. Ваша природная особенность является огромным преимуществом, которое нужно грамотно подчеркнуть тренировками, а не исправлять.