Автор Егерь задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Я перестал расти в 13 лет. и получил лучший ответ
Ответ от
Остановка роста в 13 лет требует обязательного обращения к терапевту или эндокринологу. Причин может быть много: от сбоя гормонального фона до перенесенных в детстве болезней, например кори. Только врач определит, нужна ли вам терапия гормоном роста, ведь после 18 лет вырасти самостоятельно уже сомнительно. Для естественной поддержки выработки соматотропина полезны проверенные методы. Важен дробный сон, так как гормон роста активно вырабатывается в первые 20 минут засыпания. Также помогают физические тренировки, такие как бег и упражнения со штангой, закаливание и сауна. Следует исключить сладкое, особенно перед сном, и рассмотреть прием никотиновой кислоты по назначению врача. Эти меры могут помочь отвоевать несколько сантиметров, но начинать решение проблемы нужно с медицинского обследования.
нужна терапия гормоном роста
если до 18 не вырос, то позже сомнительно, что сам вырастишь
эта проблема успешно решается, нужно обратится к эндокринологу
Ну если не лень к эндокринологу-сходи. Нормальный рост. Но если хочешь прибавить, вот советы: дробный сон (спи немного но пару раз в сутки, так как в первые 20мин активно выробатывается гармон роста самототропин) , тренеровки (бег, штанга) , закалка, сауна, исключить сладкое, тем более перед сном, никотиновая кислота - всё это увеличивает выроботку самототропина, как раз то, что нужно. Может пару см отвоюешь.
Сходи к врачу терапевту.
Можно ли носить короткие накладные ногти в 13 лет?
Носить короткие накладные ногти в 13 лет не рекомендуется. В этом возрасте ногтевая пластина еще
подробнее...
Что делать если нет девушки в 13 лет?
В тринадцать лет отсутствие девушки — это абсолютно нормальная ситуация, с которой сталкивается
подробнее...
Как стать готом в 13 лет?Музыку слушаю готическую, дружу с готами И Т.П.Но не знаю где купить не очень вызывающею одежду
В 13 лет стиль можно формировать постепенно и без лишних трат, не прибегая к вызывающим нарядам. За
подробнее...
Помните такой стишок детский :"в 13 лет любовь опасна, в 17 лет она прекрасна,в 20 лет любовь верна...
любовь действительно в разные года имеет разное качество... в 13 лет она наивна, и действительно
подробнее...
Роды в 13 лет.. Как вам это?
Роды в 13 лет — это крайне сложная ситуация, ломающая привычные планы на будущее. В этом возрасте
подробнее...
Нормально ли в 13 лет быть ростом 161 см и весить 48 кг?
Какими особенностями отличается развитие ребёнка в 13 лет? Как определить нормальное соотношение
подробнее...
Нужны ли права на скутеры с 50 кубами или меньше! Нужны ли права на скутер на котором 50 кубов или меньше в 13 лет?
Теперь на все транспортные средства с двигателем внутреннего сгорания права нужны. На скутеры и
подробнее...
Как накачать пресс, грудак и так далее в домашних условия в 13 лет?
В 13 лет организм активно растет, поэтому основа прогресса это тренировки с собственным весом и
подробнее...