вечная депрессия

Ответ от Tolpigin[гуру]
Депрессия - опасное заболевание для личности. Бич 21 века. К счастью, излечивается.
Нужно установить причину (А) , вид (Б) и тяжесть (В) депрессии. Они бывают разные:
А) реактивная, стрессовая, эндогенная (обусловленная особенностями организма)
Б) тревожная, апатичная, смешанная,
В) легкая форма, средняя, тяжелая.
Возможно у Вас легкая форма из-за постоянных стрессов или у Вас, так называемый, синдром выгорания из-за перегрузок разными обстоятельствами.
Перед тем как обратиться к врачу попробуйте пройти тест по шкале Бэка, например, . Если у Вас начало депрессии (легкая форма) , то при упорстве Вам поможет когнитивно-поведенческая терапия.
Методы лечения по степени эффективности:
мендикаментозный,
когнитивно-поведенческая терапия,
психотерапия (наиболее дорогой и малоэффективный, так как специалиста нужной квалификации днем с огнем не сыскать) ,
шоковая терапия.
Если обнаружите у себя депрессию хуже, чем легкая - визит к хорошему врачу обязателен. В таком случае никакие советы типа "взять себя в руки", «изучать философию фен-шуй» , «быть в компании» , «читать Луизу Хэй» не помогут! В СОСТОЯНИИ ДЕПРЕССИИ ЭТО НЕВОЗМОЖНО! Даже, принять решение идти к врачу или пить лекарства, даются депрессивным больным с большим трудом.
Если это эндогенная депрессия с генетической предрасположенностью, то без химических антидепрессантов Вам не обойтись. Так как основная причина в таком случае - нарушение биохимии мозга. Даже в легкой форме человек может всю жизнь испытывать временами лень, апатию, нерешительность, плаксиваость, часто тревогу, навязчивое беспокойство по пустякам, так и не понимая истиной причины, которая в глубинном болезненном состоянии мозга. К сожалению, даже многие современные доктора до сих пор воспринимают депрессию как блажь, а вместо антидепрессантов назначают нейролептики и транквилизаторы от которых возникает зависимость.
Депрессию лечить надо обязательно, так как, при переходе в хроническое течение, болезнь усугубляется и приводит к тяжелым стадиям с такими симптомами, как бессоница, фобии, навязчивые мысли и движения, дереализация сознания, ухудшение памяти, апатия, полная потеря смысла жизни.
Если возникнет необходимость, могу посоветовать хорошего виртуального доктора.
Успехов в лечении!