Автор Павел задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
Что лучше велотренажер или беговая дорожка.Хочется подтянуть ягодицы. и получил лучший ответ
Ответ от Мандаринка[гуру]
а всё эффективно, задействованы не только ягодичные мышцы, но и ноги в комплекте, даже слегка мышцы живота! лично у меня ягодичные мышцы приходят быстрее в тонус, если я тренируюсь я велотренажёре, но делаю это под весёлую музыку, и стоя (!!!),а сидеть и тупо крутить педали, это скучно))
Ответ от Леви Блюменталь[гуру]
Реальный велосипед.
Реальный велосипед.
Ответ от Ake11a[гуру]
Беговая дорожка лучше.
Беговая дорожка лучше.
Ответ от ОЛЯ арол[гуру]
по себе могу сказать, пробежка и простые упражнения, и не надо будет никакого тренажёра) ) дёшево и сердито))
по себе могу сказать, пробежка и простые упражнения, и не надо будет никакого тренажёра) ) дёшево и сердито))
Ответ от Ёкоба Людмила[мастер]
Если сравнивать велотренажер и беговую дорожку, то конечно, дорожка. Велотренажер для пожилых людей, которым тяжело бегать, а если есть возможность вставать очень рано утром и в ближайшем сквере совершать пробежку, то это конечно, самый лучший вариант - и свежий воздух для легких и тонус мышцам ягодиц и ног. Тем более, вы мужчина, велотренажер для мужчин - позор, он только для ленивых!
Если сравнивать велотренажер и беговую дорожку, то конечно, дорожка. Велотренажер для пожилых людей, которым тяжело бегать, а если есть возможность вставать очень рано утром и в ближайшем сквере совершать пробежку, то это конечно, самый лучший вариант - и свежий воздух для легких и тонус мышцам ягодиц и ног. Тем более, вы мужчина, велотренажер для мужчин - позор, он только для ленивых!
Ответ от Ўлька 23[гуру]
Я себе на днях купила магнитную беговую дорожку - очень нравится - нисколько не жалею! она эффективнее в 3 раза электрической так как под наклоном + ты сам двигаешь ленту, а не она тебя!
Я себе на днях купила магнитную беговую дорожку - очень нравится - нисколько не жалею! она эффективнее в 3 раза электрической так как под наклоном + ты сам двигаешь ленту, а не она тебя!
Ответ от Алиневод[гуру]
эй, ответившие человеки!
расскажите хоть, каким боком на велотренажере задействуются мышцы ягодиц???
эй, ответившие человеки!
расскажите хоть, каким боком на велотренажере задействуются мышцы ягодиц???
Ответ от Андрей[активный]
по мне ВЕЛИК...
по мне ВЕЛИК...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Что лучше велотренажер или беговая дорожка.Хочется подтянуть ягодицы.