Автор Анна Каренина задал вопрос в разделе Занятия спортом
Уважаемые бегуны, а ВЫ бегаете под дождем? и получил лучший ответ
Ответ от Малыш[гуру]
Дождь не помеха для бега. Надо только выполнять одно правило, а это правильный подбор одежды для бега. В холодную и сырую погоду должно быть два слоя одежды.
В идеале первый слой термобелье или спортивная одежда из специальной ткани, которая позволяет телу дышать и быстро сохнет.
Сверху ветровка с водоотталкивающим покрытием, которая защищает от ветра и в тоже время, не нарушает внутренний теплообмен.
На голову в холод шапочку с шарфом, чтоб не застудить шею. А в дождь кепку, чтоб не мешал дождь смотреть на дорогу.
Немало важно, какая обувь будет на вас обута, от нее зависит ваш комфорт во время бега. Основное, чтоб не скользила, а в дождь не мокла. В такой экипировке вы можете состязаться с непогодой и просто наслаждаться бегом, не смотря на дождь и холод.
Источник: жизнь в спорте
Да, тренировке погода не помеха,
а я еще и по снегу бегал кросс и по пересеченке и в лесу и.. .
_
а! ! еуе$ на Ме
специально нет, но часто дождь начинается при беге, один раз было солнце отбежал 4 км и начался сильный ливень, правда лето было
Нет, можно очень здорово навернуться, да и посреди сырости долго бегать - совсем чет не айс
Так это ж не от погоды зависит)
зачем? в зале на беговой дорожке лучше
Нет, не хочу пачкать беговые кроссовки.
Бегать мне не лень, мне лень мыть обувь 🙂
Да. У меня есть спортивная ветровка с капюшоном.
Только под дождем и бегаю.
Стоит ли лететь в Турцию?
Октябрь — это конец «бархатного» сезона в Турции, да и завершение туристического сезона вообще. В
подробнее...