виброплатформа что это такое

Ответ от Елена Легкобитова[активный]
Виброплатформа представляет собой прорезиненный тренажер с электронной панелью управления, который с помощью движения платформы создает вибрацию в теле.
Существует несколько режимов работы тренажера:
•тренировка;
•массаж;
•расслабление;
•повышение эластичности мышечной ткани.
Исключительность виброплатформы состоит в том, что вибрация на низких и высоких частотах заставляет мышцы рефлекторно напрягаться и расслабляться, при этом человек не ощущает чрезмерного напряжения и усталости. Доказано, что 10 минут занятий на этом тренажере заменяет час занятий в фитнес - зале. Недостатки тренажера
Несмотря на то, что виброплатформа имеет неоспоримые плюсы, но и минусы у нее также есть, потому, как ничего не бывает совершенным. Каждый раз перед началом занятия необходимо проводить разминку, не кушать за час до тренировки и после,
1.Первый и самый весомый контраргумент – высокая стоимость установки. На сумму, на которую вы можете приобрести тренажер можно позволить себе вполне неплохой автомобиль с максимальной комплектацией.
2.У каждой модели тренажера существует ряд противопоказаний, которые указаны в инструкции, так людям, страдающим от остеопороза, мигрени, диабета, тромбоза, опухоли, дисфункции сетчатки глаза, кожных заболеваний; имеющим камни в желчном пузыре и почках; период беременности и лактации; людям, имеющим искусственные суставы и конечности. Все эти болезни исключают занятия на виброплатформе. Однако если вы не имеете таких недугов, то все равно необходима консультация вашего врача, чтобы вместо пользы не нанести непоправимый вред здоровью.
3.Виброплатформа не уничтожает целлюлит, она лишь придает коже эластичности и разглаживает ее, но в случае если вы перестанете тренироваться, он вернется к вам снова. Для устранения целлюлита нужен комплекс мер, который не ограничивается стоянием на виброплатформе.
Даже если вас не пугает цена, и вы не имеете никаких противопоказаний, необходимо помнить, что виброплатформа всего лишь средство для корректировки фигуры. Наивно полагать, что если вы будете ежедневно стоять на ней по несколько минут, то все ваши проблемы уйдут сами собой.
Для того чтобы достичь положительного результата, нужен системный подход, а не только виброустановка. В зависимости от поставленных целей и задач вы можете приобрести качественный тренажер, который поможет отточить фигуру, отличный массажер или некий модный и безумно дорогой элемент декора, с которого вы будете время от времени смахивать пыль и хвастаться подружкам.
Елена Легкобитова
(806)
это Вы самые дешевые смотрите. Я не пробовала, ходила знакомая, осталась не довольна