витамин д или рыбий жир

Ответ от Нонка[гуру]
рыбий жир представляет смесь глицеридов, главным образом олеиновой кислоты С18Н34О2 (более 70 %), затем пальмитиновой С16Н32О2 (около 25 %), полиненасыщенных жирных кислот группы омега-6 (линолевой порядка 2 %, арахидоновой 2—3 %) и омега-3 (эйкозапентаеновой 6—10 %, докозагексаеновой 10—15 %, докозапентаеновой 2—5 %), малых количеств стеариновой C18H36O2 (порядка 1—2 %)[2] и совсем незначительных — уксусной, масляной, валериановой, каприновой и некоторых других;
Таким образом, витамин Д3 содержится в рыбьем жире, но это далеко не единственный витамин входящий в его состав))