витамин е для мужчин отзывы

Ответ от Дарьяна[гуру]
обязательно нужно есть острое.. и морепродукты.. там много йода.. который очень полезем нашим мужчинам..

Ответ от KC[гуру]
Да жрать им больше яблоки (железа много) нужно, а на шею магнит вешать...

Ответ от Борис Айзикович[гуру]
Витамин Е как правило - препарат женский и мужчинам он нужен крайне редко.

Ответ от Александр Захаров[гуру]
Лично мне как представителю мужского пола нужны в умеренных колличествах все витамины.

Ответ от Денис Ляшков[активный]
самые главные живые витамины это женщины!
а все остальное что качается хим. веществ, каждому по меру в норму-А. B C D E ит. д.
Чего нехватает, то и потребляем.

Ответ от Ѕулиганка[гуру]
витамины все нужны, вопрос только по специализированным витаминам, но они должны назначаться врачами индивидуально

Ответ от Лика[гуру]
Такие же, что и женщинам, только больше витамина С, Са (если курит и пьёт кофе), а ещё селен для сосудов!

Ответ от Василий Павлушко[эксперт]
Витамин "Е" чтоб небыло морщин на лице и витамин "Ю" чтоб небыло морщин на х.. ю Извените на пошлость, просто так вспомнил 🙂

Ответ от Serg[гуру]
Витамин Е нам мужчинам нужен! В комплексе с витаминами B и С, тобишь ЕБЦ) ))

Ответ от Наталия[гуру]
"Рекомендуемая норма потребления" Мужчины 25 - 50 лет (в сутки) : витамин А- 1000мкг, D - 5 мкг, Е -10 мг, К - 80мкг, С - 60мг, В1 -1,5мг, В2 - 1,7мг, В3 -19мг, В6 - 2,0, фолат - 200мкг, В12 - 2,0 мкг, Кальций - 800мг, фосфор - 800мг, Магний - 350мг, железо - 10мг, цинк - 15мг, йод - 150мкг, селен - 70мкг

Ответ от 3 ответа[гуру]