витамин е и фолиевая кислота как принимать

Ответ от Ксюшка[гуру]
только врач может назначить, для начала сдайте кучу анализов

Ответ от Анна Торн[гуру]
мне говорили, что фольку обоим надо, а про Е я не знаю

Ответ от Lenchik-PR[гуру]
по 1 три раза в день.

Ответ от Ангелла[гуру]
Витамин Е -то вам зачем? Фолиевую кислоту ркомендуют по 40 мкг (вроде так) в день - это примерно 4 таблетки. Пить желательно до беременности обоим партнерам, после зачатия - только женщине. При чем если вы будете пить комплексные витамины - смотрите, какая там доза витамина.

Ответ от Ўлия Кургинян[мастер]
портнеру тоже не помешает)) ) фолиевая... вит Е 1 капсула 2 р/день, 7 дней пьем 7 перерыв.. . срок курса скажет врач

Ответ от Лариса Присухина[гуру]
купите препарат ФОЛИО, принимайте за 3месяца до планируемого зачатия и как забеременниете, продолжайте принимать. этоот препарат содержит йод и фолиевую кислоту.

Ответ от Polina*****[гуру]
Витамин Е (токоферол)
Назначается за несколько месяцев до зачатия, как правило, во второй фазе (прогестероновой) менструального цикла, прием продолжается в первом триместре.
Имеет антиоксидантное и противовоспалительное действие, помогает доставлять клеткам питательные вещества и кислород. Витамин E помогает женщине благополучно зачать ребенка и выносить беременность. Участвует в синтезе гормонов беременности и лактации, делает вклад в развитие плаценты, вносит свою лепту в обменных процессах между мамой и будущим малышом, способствует предупреждению выкидышей и преждевременных родов. Витамин Е предотвращает образование тромбов и благотворно влияет на периферическое кровообращение, в том числе и в сердечной мышце, активизирует формирование новых капилляров. Нехватка витамина Е приводит к изменениям в функционировании центральной нервной и половой систем.
Витамин Е при термической обработке разрушается. К дефициту витамина Е в организме ведет регулярное употребление чая, кофе, алкоголя, медикаментов, противозачаточных таблеток и курение.
Где содержится витамин Е: самое высокое содержание витаминоактивного токоферола в подсолнечном и сливочном маслах. Также витамином Е богаты зелень, молоко, яйца, печень, мясо, а также зародыши злаковых.

Ответ от _Лили_[гуру]
лично я ничего непринимала, я считаю это напрасной тратой денег, и без фолиевой кислоты всё хорошо

Ответ от Мастер иода[гуру]
зачем здоровому человеку принимать всякую дрянь? У вас что авитаминоз Е, установленный врачами?.. Избыток витамина Е равно как и недостаток его ведет к бесплодию.. И его действие на половую систему достоверно установлено только для крыс.. а для человека только гипотетически.... Лето сейчас.. Ешьте салаты с растительным маслом, которое и само по себе витамин Е содержит, и его шпигуют теперь искусственным витамином Е в лощадиных дозах,, чтобы не окислялось..

Ответ от Бирюлька[гуру]
фольку - 3-4 таблетки в день.

Ответ от Оля Богомоля[новичек]
Значит так!
Мне только сегодня врач назначил: фол. кислота ж: 2таб. 2 раза утро и вечер м; тоже самое
витамин Е ж; 1 таб в день утром м: не надо
поливит. для бер. ж; 1 таб. 1 раз м: простой поливит. 1 т. 1 раз.
Удачи Вам и Нам!!

Ответ от Марина Иванова[мастер]
Начинать пить фоливую кислоту партнерам нужно за 3 месяца (по 1 три раза в день) до планируемой беременности, витамин Е только маме (дозировка 400 один раз в день) , но есть такие таблетки называются фолио, там фоливая кислота+витЕ, и ее нужно принимать маме 1 раз в день (это удобно) . Удачи!

Ответ от Олеся Лобода[гуру]
я начала пить витамины только после 2 месяцев беременности. Витамины для беременных, там входит в состав фолиевая кислота, до не пила ничего особого.

Ответ от Вредина))[гуру]
1 месяц "Аевит" и фолиевая к-та по 1 таб. 3р/д. Месяц перерыв. И опять прием витаминов.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]