витамин е какой фирмы лучше

Ответ от Маргарита[новичек]
Выбор фирмы витаминов зависит от целей. Синтетические витамины усваиваются на 3-5 процентов, их пьют месяц с перерывом в 3 месяца. Натуральные комплексы, созданные криогенной сушкой при минус 196 градусах, можно принимать постоянно. В дешевых витаминах много балластных веществ из-за отсутствия в России фармпредприятий стандарта GMP. Рекомендуют Нутрилайт фирмы Amway. Бренду 75 лет. Утверждается, что это единственные витамины, на продажу которых главный санитарный врач России Г. Онищенко выдавал лицензию. Для кожи у них мультикаротин и витамин Е, для иммунитета — Эхинацея Плюс. Для волос и ногтей советуют Кальций Д3 Никомед, для кожи — Ундевит и витамин С, для тонуса — витамины группы В, а как универсальный вариант часто назначают Супрадин.