Витамин б2 для чего нужен
Автор Strela задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Для чего полезен рибофловин (витамин В2)? и получил лучший ответ
Ответ от Василиса[гуру]
Суточная потребность Рибофлаввина (В2)- 2,5 3 мг.
Дефицит витамина В2 ведет к замедлению роста, похудению, слабости, появлению трещин в уголках рта, стоматиту, снижается острота зрения, появляется слезоточивость, помутнение роговицы.
Находится в квашеных овощах, дрожжах, чайном грибе
Ответ от Максим Новиков[гуру]
Точно не знаю. Но думаю для нервных клеток и для усовершенствования кровообращения в коре головного мозга головы.
Точно не знаю. Но думаю для нервных клеток и для усовершенствования кровообращения в коре головного мозга головы.
Ответ от Dina Sharipova[новичек]
Для нормального развития плода во время беременности. Начинать прием сразу же
после наступления беременности, лучше - за 3-4 недели до наступления беременности .
Для нормального развития плода во время беременности. Начинать прием сразу же
после наступления беременности, лучше - за 3-4 недели до наступления беременности .
Ответ от Jelly cat[мастер]
насколько я знаю витамины группы В для полезны для нервной системы
насколько я знаю витамины группы В для полезны для нервной системы
Ответ от Мастерица ответов[гуру]
Витамин B2 необходим для образования красных кровяных телец, антител, для регуляции роста и репродуктивных функций в организме. Он также необходим для здоровой кожи, ногтей, роста волос и в целом для здоровья всего организма, включая функцию щитовидной железы.
Внешними проявлениями недостаточности рибофлавина у человека являются поражения слизистой оболочки губ с вертикальными трещинами и слущиванием эпителия (хейлоз), изъязвления в углах рта (ангулярный стоматит), отёк и покраснение языка (глоссит), себорейный дерматит на носогубной складке, крыльях носа, ушах, веках. Часто развиваются также изменения со стороны органов зрения: светобоязнь, васкуляризация роговой оболочки, конъюнктивит, кератит и в некоторых случаях — катаракта. В ряде случаев при авитаминозе имеют место анемия и нервные расстройства, проявляющиеся в мышечной слабости, жгучих болях в ногах и др.
Основные причины недостатка рибофлавина у человека — недостаточное потребление молока и молочных продуктов, являющихся главными источниками этого витамина; хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, приём медикаментов являющихся антагонистами рибофлавина.
Витамин B2 необходим для образования красных кровяных телец, антител, для регуляции роста и репродуктивных функций в организме. Он также необходим для здоровой кожи, ногтей, роста волос и в целом для здоровья всего организма, включая функцию щитовидной железы.
Внешними проявлениями недостаточности рибофлавина у человека являются поражения слизистой оболочки губ с вертикальными трещинами и слущиванием эпителия (хейлоз), изъязвления в углах рта (ангулярный стоматит), отёк и покраснение языка (глоссит), себорейный дерматит на носогубной складке, крыльях носа, ушах, веках. Часто развиваются также изменения со стороны органов зрения: светобоязнь, васкуляризация роговой оболочки, конъюнктивит, кератит и в некоторых случаях — катаракта. В ряде случаев при авитаминозе имеют место анемия и нервные расстройства, проявляющиеся в мышечной слабости, жгучих болях в ногах и др.
Основные причины недостатка рибофлавина у человека — недостаточное потребление молока и молочных продуктов, являющихся главными источниками этого витамина; хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, приём медикаментов являющихся антагонистами рибофлавина.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Для чего полезен рибофловин (витамин В2)?