Автор Наталия Гнед задал вопрос в разделе Занятия спортом
зачем качкам витамин С ?? и получил лучший ответ
Ответ от Паша Морозов[гуру]
Витамин С - самый универсальный и безобидный витамин, он нужен абсолютно всем. Но для спортсменов, особенно тяжелоатлетов он просто необходим потому что:
1. Витамин С участвует в восстановительных процессах организма после тяжелых тренировок.
2. Витамин С участвует в синтезе тестостерона.
3. Витамин С снижает уровень кортизола, который в повышенной концентрации негативно влияет на гормоны.
4. Витамин С усиливает усвоение углеводов и белков.
5. Витамин С отлично поддерживает иммунитет, что положительно влияет в период сушки, когда организм особенно ослаблен.
Ответ от Незабудка[гуру]
Затем же, зачем обычным нормальным людям.
Затем же, зачем обычным нормальным людям.
Ответ от Андрей Nemo[новичек]
является одним из основных веществ в человеческом рационе, которое необходимо для нормального функционирования соединительной и костной ткани. Выполняет биологические функции восстановителя и кофермента некоторых метаболических процессов, является антиоксидантом. Биологически активен только один из изомеров — L-аскорбиновая кислота, который называют витамином C. В природе аскорбиновая кислота содержится во многих фруктах и овощах
является одним из основных веществ в человеческом рационе, которое необходимо для нормального функционирования соединительной и костной ткани. Выполняет биологические функции восстановителя и кофермента некоторых метаболических процессов, является антиоксидантом. Биологически активен только один из изомеров — L-аскорбиновая кислота, который называют витамином C. В природе аскорбиновая кислота содержится во многих фруктах и овощах
Ответ от Лис[новичек]
По большей части витамин С содержит разные кислоты, в том числе и аминокислоты, которые помогают мышцам быстрее приходить в форму после нагрузок, или же что бы иметь больший потенциал перед занятием.
По большей части витамин С содержит разные кислоты, в том числе и аминокислоты, которые помогают мышцам быстрее приходить в форму после нагрузок, или же что бы иметь больший потенциал перед занятием.
Ответ от Артемий Антиохийский[гуру]
витамины нужны всем
витамины нужны всем
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: зачем качкам витамин С ??