Витамины для мозгового кровообращения
Автор Shamil Eshbekov задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Какой витамин способствует мозговому кровообращению? и получил лучший ответ
Ответ от Ёергей Селиванов[гуру]
Для улучшения мозгового кровообращения и памяти ключевую роль играют витамины группы В, С, PP и рутин. Витамин В3 (ниацин) снижает свертываемость крови, улучшает перенос кислорода эритроцитами и укрепляет память. Витамин В1 (тиамин) защищает нервные клетки как антиоксидант. Витамин PP и витамин С улучшают проницаемость стенок сосудов, а рутин их укрепляет. Они содержатся в цитрусовых, зелени и овсяных хлопьях, но для клинического эффекта часто требуются таблетки. Бета-каротин защищает оболочки нервов от свободных радикалов, его много в моркови, тыкве, шпинате и рыбьем жире. Витамины группы В присутствуют в пшенице, крупах и пивных дрожжах, делая каши полезными для сосудов мозга.
препараты психотропной группы
для мозга лучшее средство: БРЕЙН-о-ФЛЕКС!
улучшение кровообращения, памяти ...сын у меня пьет его.. .
но в аптеках его не найдете.. .
могу подсказать где достать...
Настойка "Витагид" - средство растительного происхождения, предствляет собой 8% спиртовый раствор для приема внутрь, относится к биологически активным добавкам. Имеет в составе экстракт Гинкго Билоба 120 мг, диквертин - экстракт древесины и коры лиственницы 150 мг, экстракт шиповника 500 мг, экстракт боярышника 500 мг.
Концентрированный экстракт Гинкго содержит 34% флавогликозидов (10% из которых представлены кверцитином и другими натуральными флавоноидами). Кроме того, в нем находится до 6% фармакологически активных производных терпена (гинкголиды и билобиды) .
Биологическое родство, близость химического строения, физико-химических фармакологических свойств биофлавоноидных компонентов экстрактов лиственницы и Гинкго билоба делает их прекрасными синергетиками, усиливающими и дополняющими действия друг друга.
Экстракт плодов шиповника усиливает регенерацию тканей, синтез гормонов, благоприятно влияет на углеводный обмен и проницаемость стенок сосудов.
Показания к применению настойки "Витагид"
Благодаря особенностям своего химического состава настойка рекомендуется:
•как мощный антиоксидант, средство, повышающее иммунитет,
•при сердечно-сосудистых заболеваниях,
•снижает риск развития инфарктов и инсультов, ликвидирует последствия инсульта, способствует улучшению зрения, нормализует давление,
•при варикозном расширение вен, тромбофлебите,
•плохом кровоснабжении конечностей,
•геморрое, церебрально-сосудистой недостаточности,
•головокружение, мигрени,
•ощущении шума в ушах, снижении слуха,
•возрастных нарушениях умственных способностей,
•нарушении углеводного обмена (диабет и его осложнения) ,
•в комплексной терапии при импотенции,
•при аллергических заболеваниях,
•неврозе, депрессии,
•заболеваниях бронхолегочной системы (бронхит, астма) ,
•при рассеянном склерозе,
•начальной стадии болезни Альцгеймера.
Как и в каких дозах применяют настойку "Витагид"
В результате проведенных исследований отмечено, что эффект от препарата наступает в среднем на 8-10 день от начала приема. Выраженный эффект развивается при месячном курсе, а получение устойчивого действия требует длительного, не менее чем трехмесячного, курса. Чтобы достичь наилучших результатов, используйте небольшие дозы в течение длительного периода времени.
Людям среднего возраста препарат поможет замедлить процессы старения, пожилым людям - вернуть умственную бодрость и повернуть вспять процесс угасания ума. Студентам настойку "Витагид" рекомендуется применять в период экзаменационной сессии. Она способствует стимуляции памяти, снижает рассеянность, помогает концентрации мышления и безопасному напряжению всех умственных сил.
Оптимальная дозировка по 10 капель 2 раза в день (запивать водой) .
Возможна индивидуальная коррекция суточной дозы в сторону уменьшения количества капель.
церебрализин в уколах, только заменитель церебрализат не берите
Чтоб мозг лучше работал, нужно кушать растительные продукты те, что желтого цвета! ! Еще шоколад можно, особенно перед экзаменами....
Витамины кровообращению не способствуют.
шоколад кушать нужно) )
а вообще я церебролизин каждый сезон капаю ((
вот так
красивая девушка, все витамины в ней
Мозговое кровообращение, как и кровообращение в принципе может улучшить лишь рутин ( витамин H), витамин PP, и витамин C. Дерзайте. В натуральных продуктах витаминов содержится не так много для выраженного клинического эффекта. Поэтому, если нужны результаты - то нужно принимать в таблетированной форме или в виде внутримышечных инъекций.
Но если интересны все-таки продукты, то рутин содержится в цитрусовых и зелени, витамин С там же, а РР - в овсяных хлопьях. Только есть их нужно сырыми, ибо все три витамина водорастворимые и легко разрушаются при термической обработке. Так что, импортные, дорогие мюсли ( где есть шанс хоть немножко правильному приготовлению) , и такие же импортные натуральные фрукты вам в помощь.
Фрукты надо кушать, для всего организма польза, а для мозгов - церебролизин.
ВИТАМИНЫ ДЛЯ МОЗГА
Бета - каротин
Сам по себе бета-каротин не витамин, а предшественник витамина А. Но бета-каротин сам по себе действует как антиоксидант и атакует два вида самых опасных и разрушительных свободных радикалов - полиненасыщенные жирные кислоты и кислород. Поскольку витамин А и бета-каротин - жирорастворимые вещества, они мешают свободным радикалам разрушать мембраны клеток и оболочки нервов.
Хорошие источника витамина А - печень рыб и рыбий жир из печени, так что народная мудрость, утверждающая, что рыбу полезно есть, чтобы мозги лучше работали, в самом деле верна. Бета-каротина много в темно-зеленых и оранжевых овощах и растениях - шпинате, брокколи, листовых свекле и капусте, моркови, тыкве, абрикосах и многих других.
Витамины группы В
Витамин В1, или тиамин - сильный антиоксидант. Его можно принимать для противодействия вредным последствиям окисления алкоголя в нервных клетках, которое возникает при слишком большом количестве выпитого.
Витамин В3, или ниацин, помогает улучшить память и защитить организм от стресса. Ниацин снижает излишне высокую свертываемость крови, которая может вызывать инсульты и сердечные приступы и мешает полноценной работе мозга. Кроме того, ниацин улучшает способность красных кровяных телец переносить кислород. Чем больше кислорода в крови и мозге, тем лучше он работает.
Пантотеновая кислота, или витамин В5, играет важную роль в превращении холина в ацетилхолин - неромедиатор, который участвует в передаче сигналов от одной нервной клетки к другой. Она также необходима, чтобы организм вырабатывал стероидные гормоны, которые особенно важны во время стрессовых ситуаций.
Витамин В6, или пиридоксин - еще один антистрессовый фактор. Он важен для образования норадреналина, серотонина и дофамина - нейоромедиаторов, необходимых для оптимального функционирования психики. Их недостаток может привести к ухудшению умственной деятельности.
Витамин В12, или цианкоболамин, также является антистрессовым фактором и эффективно помогает в борьбе с усталостью. Дефицит витамина В12 связан с некоторыми формами старческого слабоумия и шизофрении.
Витамин С, или аскорбиновая кислота - антиоксидант; это вещество используется также организмом при производстве нейромедиаторов и нервных клеток. Он провышает живость ума и активизирует процесс мышления множеством разных способов.
Как мощный антиоксидант он, в определенном смысле, "очищает" спинномозговую жидкость. Центральная нервная система содержит больше ненасыщенных жиров, чем любой другой орган в нашем теле, и потому она более подвержена атакам со стороны свободных радикалов. Исследования показали, что витамин С дезактивирует токсичные вещества во многом аналогично тому, как он борется со свободными радикалами.
Зеленые овощи, такие как броколи и шпинат, любая зелень, тмин, укроп, все сорта капусты - все содержат большое количество витамина С. Много его в цитрусовых, клюкве, бруснике, черной смородине, облепихе, всех лесных ягодах, шиповнике и крапиве. В период усиленных нагрузок можно принимать синтетические витамины в дозе до 1 грамма, поскольку у современного городского жителя расход аскорбиновой кислоты настолько высок, что не может быть компенсирован только диетой. Но, заботясь о мозге, не следует забывать и о теле, для которого овощи насмного полезнее пилюль.
Более высокие дозы витамина С, которые рекомендуют принимать западные специалисты, могут быть опасны. Недавно появлились исследования о том, что аскорбиновая кислота может повреждать клетки. Поэтому, как и во всем, здесь нужно чувство меры и естественность.
Витамин Е, еще одинмощный антиоксидант, является членом группы сложных веществ, называемых токоферолами. Это самый сильнодействующий жирорастворимый антиоксидант (витамин С - водорастворимый). Он защищает мембраны клеток мозга и других органов от повреждения и прекрасно дополняет и нормализует действие витамина С, который в высоких дозах может вызывать повреждения клетки.
шампанское - и это не шутка
Витамины для улучшения памяти, концентрации внимания и от умственого переутомления.
Мемори райс (Артлайф, Томск). Загляни на
Препараты фирмы Артлайф (Загляни на сайт)
подробнее...
Какие витамины для улучшения памяти и работы мозга посоветуете?
Для улучшения памяти и работы мозга взрослым в первую очередь важны витамины группы В. Их можно
подробнее...
Что такое Жень-шень?
Женьшень, или корень жизни, это многолетнее травянистое лекарственное растение семейства аралиевых.
подробнее...
В ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ.ПОМОГАЮТ ЛИ ВИТАМИНЫ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ,ИЛИ КАКИЕ НИБУДЬ таблетки...
Советую попить качественный Лецитин. Можное еще предложить "Дискавери отличник" компании АртЛайф.
подробнее...
Как вы считаете перепад резкий температуры это хорошо для организма или нет?
Перепады температуры бьют по сердцу
Здоровье, Новости - -Опубликовано 25.12.2007 в
подробнее...
В чем заключается польза хлебного кваса для здоровья?
Квас обладает целебными свойствами, что объясняется высоким содержанием молочной кислоты,
подробнее...
Полезен ли квас для здоровья? Чем именно? Как часто его можно употреблять? От него толстеют?
Квас - народное средство от авитаминоза, так как в состав кваса входит множество необходимых
подробнее...
Посоветуйте лекарственные препараты, для улучшения памяти.
Такие вещества есть. Это Ноотропы.
Это вещества, оказывающие специфическое влияние на высшие
подробнее...
Какие витамины содержатся в болгарском сладком перце? Кому он особенно полезен?
По содержанию витамина С сладкий перец (особенно красный и жёлтый) превосходит лимон и даже чёрную
подробнее...
Какие витамины лучше помогут для работоспособности мозга?
Для повышения умственной работоспособности в первую очередь важны витамины группы В. К ним
подробнее...
помогает ли имбирь для похудения
Имбирь помогает худеть плавно. С его помощью не получится сбросить 2-3 килограмма за неделю, как на
подробнее...