Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Стоит ли принимать витамины летом или лучше дать организму отдохнуть? и получил лучший ответ
Ответ от Zina Zeta[гуру]
Стоит принимать витамины и летом и зимой, но только натуральные, все, что продается в аптеке в баночках - синтетика, и сейчас врачи спорят о том, приносит она хоть немного пользы или только вред. Я знаю, что пользы от синтетики точно нет, она несовместима с жизнью и передозировка синтетических витаминов еще более опасна, чем их нехватка. А Брюлику советую поставить диагноз и выгнать все то, что мешает любить овощи и фрукты, со временем эта нелюбовь ой как скажется на здоровье... Лишь тот доживет до старости, кто ест нормальную еду, как наши бабушки с дедушками, синтетическая пища и препараты приносят только болезни.
Летом и в еде их ПРЕДОСТАТОЧНО..
В связи с ухудшением эколгии и недостатком в современном питании в нужном количестве нужных для организма веществ надо для профилактики болезней принимать все время пищевые добавки в виде витаминных комплексов и других нелекарственных препаратов, содержащих природные вещества растительного, животного и минерального происхождения. Побочных действий они не оказывают и их принимать круглый год .Рекомендации по применению можно получить, протестируясь на ПК вот здесь:
Я принимаю витамины круглый год,потому что не люблю овощи и фрукты.А если ты их ешь достаточно,можешь и не принимать.
Vi shutite? Estestvenno nado, toljko letom i nado nabiratjsja vitaminov, vedj imenno v eto vremja goda ih boljshe vsego: molodaja kartoshka, jagodi, gribi, frukti, ovochi... Kucha vitaminov.. V drugie vremena goda stoljko netu .. tak cto otdihatj v principe ne ot chego :))
Витамины лучше принимать поздней осенью,когда моло солнечного света и организм усталый и ранней весной когда ещё нет витамин в натуральном виде.А вобщето злоупотреблять витаминами не стоит,их рекомендуют пить когда организм ослаблен(после болезни).Избыток витамин может привести к аллегрическим реакциям и некоторые заболевания могут начать развиваться от их излишка.Всё должно быть в меру и по показаниям.А сейча пусть организм отдыхает и живёт естественной жизнью!
витамины-химия.Принимать нужно по показаниям,ешьте ягоды.
летом их много в натуральном виде. Поэтому предпочтительнее их употреблять живьем.
кушайте по больше фруктов.