Полезные витамины для организма в аптеке
Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Какие витамины лучше всего покупать в аптеке? Какие более всего полезны для Здоровья? и получил лучший ответ
Ответ от Наталья Нестреляева[активный]
Идеальным источником полезных веществ остается натуральное питание, но в реальности получить всё необходимое из ежедневного рациона сложно. Поэтому витамины в аптеке становятся важной поддержкой, особенно весной и осенью для профилактики авитаминоза и депрессии. Лучше выбирать сбалансированные витаминно-минеральные комплексы, предпочтительно импортные и в хорошо усваиваемых растворимых формах. Например, хорошо зарекомендовал себя комплекс Дейли от фирмы Эмвей с 70-летней репутацией, для которого разработана специальная формула для Украины с учетом последствий чернобыльской катастрофы. Из отдельных элементов особенно важен витамин С для поддержания иммунитета в условиях стресса и плохой экологии, а также витамин А, дефицит которого остро ощущается весной. Принимать такие добавки нужно курсами, без фанатизма и не во время активной болезни.
Они правы.Усваиваются лучше организмом витамины из продуктов питания.В наше время стрессов,и отвратительной экологии ,организму требуется полноценное обеспечение витаминами,а особенно витамином С.Именно этот витамин огтвечает за иммунитет.
Покажите мне пожалуйста статьи и ссылки о вреде витаминов в пилюлях и что они плохо усваиваются, и что витаминов поступаемых с пищей вполне достаточно!! !
А то пока я только читаю голословные ответы и советы
Дааа, разочаровали почти все ответы. Кто же получит достаточное колличество витаминов с продуктами? Неужели все едят каждый день творог, рыбу, мясо, бобовые, овощи, фрукты. Рыбу причем разных видов: озерную и морскую. Да где ж получить такое кол-во витаминов. Конечно, в аптеке. Месяцами то их лопать не надо. Осенью и весной, когда у людей авитаминозы и депрессии.
Думаю,что правильно будет получать витамины и другие необходимые вещества через натуральное питание, свежий воздух, чистую воду...Найдешь такой рай, пиши! Витамины (в аптеке) нужны импортные, так как они более сбалансированы. Лучьше растворимые формы.
da ti prova v fructah bolise vitamin cem v teh vitiminah sto prodaiut v optehak.no organismu nujno raznie vitamini,i bse vitamini vajni
я давно не покупаю витамины в аптеке, стараюсь есть больше "в живую", но с нашей экологией в овощах и фруктах почти ничего не осталось, вот я и пью еще БАДы
Все витамины полезны. но где вы возьмете весной витамин А?
Лучше иногда пить. Но иногда!!
А то есть такие - с фанатизмом. И ни в коем случае не во время болезни.
Лучше пить комплексы - витамины и минералы
Это все индивидуально. А с продуктами организм не получает полного спектра необходимых витаминов. А витамины нужно употреблять осторожно. Я слышала, что есть зависимые от таких препаратов. Да и аллергия дело нешуточное.
Говорили об этом, Фрукты - овощи, и зелень, + соки фрешь, лутше никто не придумал.
Натуральные, несомненно лучше, потому что хорошо усваиваются организмом, нежели пилюли. Но если покупать, берите отечественные, комплексные.
у всего есть действие и противодействие, одно лечим, другое калечим, поэтому лучше получать всё в натуральных продуктах.
Экология - дрянь...всё обнищало, витаминов почти нет в продуктах...АЛФАВИТ..
Самые лучшие, свежие овощи и фрукты заменитель не будет лучше натуральных витаминов, не болейте!!
щась надо пить vitamin c..он в это время года очень полезен
какие таблетки реально блокируют аппетит и не наносят вреда организму? интересуют только проверенные.
Не надо таблетки, попробуйте клетчатку (продается в любой аптеке и супермаркете в отделе для
подробнее...
Какие витамины стимулируют рост волос?
Биотин, т. е. Витамин Б 7 . Ответственнен за волосы, кожу и ногти. Лучше купить в аптеке, т. к. из
подробнее...
Чем полезны синтетические поливитамины?
Поливитамины все не полезны, наоборот. когда их принимаешь моча краснеет, темнеет. Организмом
подробнее...
мазь от трещин на пятках. Сильно трескаются пятки, какую мазь луше купить
ТРЕЩИНЫ на ПЯТКАХ-
********************************
– это не только косметическая
подробнее...
как вылечить трещины на пятках
ТРЕЩИНЫ на ПЯТКАХ-
**
– это не только косметическая проблема. Это еще и симптом, который
подробнее...
Резко начали слоиться и ломаться ногти на руках. ХЕЛП!!!
ЛЕЧЕНИЕ И УКРЕПЛЕНИЕ НОГТЕЙ
Расслоение и слабость ногтевой пластины происходит по
подробнее...
Чем полезна глина для лица?
Голубая (синяя) глина. Самое важное ее свойство для кожи лица – разглаживание мелких морщин,
подробнее...
Самые полезные продукты для печени. Какие?
ПРОДУКТЫ ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ ПЕЧЕНИ
ЯЙЦА ПЕРЕПЕЛОВ
Являются диетическим и лечебным
подробнее...
Башка трещит с похмелья... Чем лечитесь ?
При похмелье головная боль часто вызвана обезвоживанием и спазмом сосудов. Организм теряет около
подробнее...
посоветуйте хорошие витамины для ребенка, поднимающие иммунитет?
Сейчас покупать витамины в аптеке очень стало опасно, может здоровью и не повредят, но пользу тоже
подробнее...
Что можно купить в аптеке от выпадения волос?
Алопеция (облысение) – заболевание, для которого характерно выпадение имеющихся на голове волос и
подробнее...
Помогите разобраться.Чем отличается Протеин от Аминокислот?. И желательно простым языком. Что лучше для организма?)
Аминкислоты - расщепленный белок (время усвоения в организме - 30-40 минут, протеин усваивается
подробнее...
Порекомендуйте, пожалуйста, витамины для укрепления и роста волос.
Витамин Аевит. Или А и Е по отдельности. Обязательно пей витамины группы В. Для роста волос я делаю
подробнее...
Проблема с кожей! Очень сильно шелушится, сохнет и чешется кожа на НОГАХ(бедра, голень)
Юлия, это проявления нескольких проблем.
1. недостатка витаминаов А, Е, Д, С и В-12. - связано
подробнее...