витамины в желатиновых капсулах

Ответ от Rina tverskaia[гуру]
Обязательно глотать, да и раскусить их не реально.

Ответ от Злато-серебро[гуру]
Только проглатывать. Капсула, пройдя неповрежденной желудок. растворится в кишечнике и там витамин всосотся.

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Любые витамины или лекарства в капсулах надо глотать только целиком. Если Вы их раскусываете то есть вероятность заработать гастрит.

Ответ от B.A.G.[гуру]
Витамины "немножко" вредят пищеварительной системе.
Поэтому их рекомендуют кушать вместе с едой.
А в капсулах они для того чтобы капсула "таяла"
потихоньку и витамины равномерно поступали в организм.
Если раскусить, то огромная часть витаминов просто не усвоится,
а "выйдет" естественным путём ))

Ответ от Ёветлана Шуманаева[гуру]
Капсулы желатиновые, при попадании в желудок рассасываются моментально, так что не мучайте себя и не разгрызайте, не вкусно

Ответ от Vaal[гуру]
Можно и раскусить капсулу. На усвоение это не повлияет никак. Хотя бы потому, что жиры и жирорастворимые витамины не подвергаются переработке в желудке. И до кишечника они дойдут в не изменённом виде, где благополучно и будут переработаны.

Ответ от Jantarinka[гуру]
они ведь и создаются из специального материала, который растворяется... если не страшно-попробуйте положить капсулу в рот и подержите-она начнёт растворяться, но лучше так не делать, поскольку вкус витаминов ужасен))

Ответ от Аля[гуру]
Капсулы надо глотать. Отличие от таблеток в том, что капсула растворяется в желудке, а не по ходу пищевода.

Ответ от I G[гуру]
капсулы вообщето глотают, но можно и раскусыватъ, а ещё что бы вит. а, е помогли их надо принематъ с жирами, иначе еффект нуль

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]