Автор Марина Киса задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Почему у меня во сне дергаются конечности? даже не то что во сне а уже перед глубоким засыпанием ( я не пью и не курю) и получил лучший ответ
Ответ от Елена Филатова[гуру]
Подергивания конечностей перед засыпанием называют стартами сна, или гипнагогическими вздрагиваниями. Это внезапные кратковременные сокращения мышц, иногда сопровождающиеся ощущением падения, вспышками или сноподобными видениями. Основные причины: эмоциональный стресс, интенсивная физическая нагрузка накануне и избыток кофеина. Также это может указывать на нехватку минералов, которую можно восполнить минеральной водой, например Боржоми, или минералами в таблетках. Если вздрагивания частые и мешают спать, стоит обратиться к врачу. Для профилактики полезно пить перед сном успокаивающий чай с ромашкой или мятой и избегать вечернего переутомления.
Психосоматика
и у меня бывает...
За то блондинка...
у меня такое от усталости бывает, может нервак...
мышцы расслабляются-так бывает
( я не пью и не курю) - вот по этому: -)
Нервы
может растете? или это нервы... пейте травку успокаивающую перед сном.
это нормально
все из-за нервов, можно обратится к врачу, или перед сном пить успокоительный чай ромашка или мята)
К неврологу, надо пропить что нибудь типа фезама
У моей бабули перед смертью так же было....
Патамушта спишь одна.
Да у всех так, что ты как маленькая прямо!
Ща тут напугают))
И у меня так и у всех кого я знаю.. .
Что это конкретно, мне не известно, но думаю отперенапряжения организма... Отходняк у мышц))
Не хватает минералов можно баржоми попить или купить минералы в таблетках
Энергия. Пранаяма поможет. и. т. п.
Я непьющий жду.
Почему люди дёргаются во сне?
Очень часто у людей бывает ситуация, когда человек почти уснул, но вдруг возникает ощущение
подробнее...
Сон во сне, не могу проснуться. Что делать? Как быть? Я больше не могу!
Состояние, когда вы видите сон во сне и не можете проснуться, называют сонным параличом или ложными
подробнее...
Почему перед тем, как заснуть, иногда резко дергаешься?
Переход ко сну очень похож на переход к смерти, и мозг иногда не может понять отбросили вы свой
подробнее...
В момент погружения в сон, дергаюсь и просыпаюсь. Так может продолжаться несколько раз. Что делать? Подскажите.
НОЧНАЯ МИОКЛОНИЯ Симмондса – частые подергивания в различных мышечных группах типа миоклоний без
подробнее...
Собака иногда лает и рычит во сне .Это норма или нет?
Да, это абсолютная норма. Когда собака бежит во сне, лает, рычит или перебирает лапами, она
подробнее...
Видят ли дети сны?
Каждая мама хотя бы раз замечала, как ее новорожденный ребенок хмурится, улыбался или вздрагивает
подробнее...
Помогите у кого опыт есть... У мужа перед сном постоянно сводит ноги, во сне он даже дергает ими. Кликайте, читайте.
пропейте курс микроэлементов
и где то я слышала, что на ночь при судорогах нужно растирать
подробнее...
а почему новорожденные дети машут ручками?
Хоть и много, но рекомендую прочесть. Тут многое объясняется и даются дельные советы.
К чему сниться борода у себя и щетина?... вн +
Если Вам приснилась борода, то будьте готовы к тому, что у Вас появится некий соперник, который
подробнее...