Автор Ўрий Богданов задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Полезно спать после еды. Вредно есть перед сном. А как тогда быть ? и получил лучший ответ
Ответ от ЁЧАСТЛИВАЯ[гуру]
Кто Вам сказал что можно есть и ложиться. Как раз этого делать нельзя. Так как, чтобы переварить пищу в 12 ти персную кишку попадает желчь из желчного пузыря и естественно перемешивается с пищей. А если вы ляжете, то какая та часть желчи с примесью пищи может забросится в желочный пузырь обратно. И получится у вас пример ракушки с жемчугом, так и образуются камни в желчном пузыре, воспаления пузыря, и еще много чего. Так что поели и только через три часа пожно ложиться, днем это, или ночью ни какой разницы. Ну а если уж совсем не в моготу, то можете сесть в кресло.
Есть вместо сна
Юрочка! Делай так как душа тебе велит
Полезно. Только через 2 часа после еды. Т. к желудок, должен отдохнуть. После 7 часов вечера есть нельзя! Может произойти гастрит.
Да наплевать на все советы! Если им всем следовать, то получается, что жить вредно. Или очень скушно и занудно...
В обед полезно, а вечером не есть перед сном вот и вся арифметика.
после еды спать не полезно. Полезно полежать минут 15-20, а потом заняться чем-нибудь полезным, не сильно нагружая себя физически.
А если будете есть перед сном, плохо будете спать, т. к. НС организма занимается пищеварением частично, а во время сна НС должна "отдыхать".
Вот, блин, делаааа! А я как раз сейчас так есть хочуууу! Но надо спать ложиться.... Всё.
Спать после еды вредно. Для того, чтобы пища нормально переварилась нужно минимум два часа. Во время сна пищеварение нарушается.
Первое утверждение - про обед, а второе - про ужин. Разные вещи.
А ты спи и ешь одновременно=))
А правда ли, что за свою жизнь в среднем человек во время сна съедает 7 пауков ???Я их жуть как боюсь!
Серьезно? Так это ж здорово!
"Если у вас острые финансовые затруднения, есть надежный и
подробнее...
как быстро похудеть и что можно есть во время похудения
Серьезно ограничьте себя в сладостях и хлебобулочных изделиях. Они способствуют образованию и
подробнее...
Как отбивать аппетит?
Как обмануть аппетит
Неумеренная тяга к еде - начало болезни. С ней надо бороться настойчиво и
подробнее...
Какая жирность женского грудного молока?
Как любой питательный продукт, женское молоко содержит достаточное количество жиров. Они составляют
подробнее...
Как улучшить обмен веществ?? (ну чтоб похудеть)
Способы улучшить обмен веществ.
Чтобы быть здоровым, необходимо работать над собой. А чтобы
подробнее...
по каким признакам можно определить есть ли у человека глисты? И как с ними бороться?
Как выявлять и лечить глистные инвазии.
Диагностика гельминтозов по калу довольно
подробнее...
Сколько в женском молоке процентов жирности?
Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок вырос самым умным, красивым и здоровым. Иммунитет и интеллект
подробнее...
Что делать если хочется есть на ночь
Что можно есть на ночь, перед сном?
Если вы не питаетесь перед сном систематически, но
подробнее...
что такое изжога?
Изжога — чувство жжения позади грудины, по ходу пищевода. Преимущественно изжога бывает при
подробнее...
нужна помощь
У барона Апельсина был необыкновенно толстый живот. Впрочем, ничего удивительного в этом не было,
подробнее...
Ребенку 5 месяцев любит спать на животе! Меня это пугает!
Грудной ребенок сон проводит в той позе, в которой его уложит мама. Ведь он ещё не умеет
подробнее...
Помогите! Как нормализовать обмен веществ без лекарств?
Пятикратный прием пищи в день небольшими порциями
( дробность питания- основная составляющая
подробнее...
соматическая нервная система относится к центральному или периферическому отделу?
Вегетати́вная не́рвная систе́ма (от лат. vegetatio — возбуждение, от лат. vegetativus —
подробнее...
Как увеличить метаболизм? При интенсивных аэробных нагрузках (бег) как помочь организму справится со стрессом?
Секреты повышения метаболизма
Повышение метаболизма - Святой Грааль, для всех кто следит
подробнее...