вред от чая для похудения

Ответ от
Основной вред чаев для похудения заключается в том, что они действуют как сильные мочегонные и слабительные средства. Из-за этого из организма активно вымываются жизненно важные витамины и микроэлементы, а также создается чрезмерная нагрузка на почки и печень. Уходит не жировая масса, а только лишняя вода, поэтому после прекращения употребления вес быстро возвращается обратно. Отдельные средства, например Турбослим или их дренажный напиток с ароматом персиков, действительно могут улучшать перистальтику кишечника, но при наличии проблем с поджелудочной железой способны вызвать боли в животе. Такие напитки лишь временно помогают при запорах, но не сжигают жир. Для реального и безопасного снижения веса необходимы сбалансированное питание и регулярный спорт, при котором каждое упражнение длится не менее 23 минут.