Автор * задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Девушки.. . как вы поддерживаете свою молодость и красоту? Что входит в ваш ежедневный / регулярный уход за собой ? и получил лучший ответ
Ответ от таня макарова[гуру]
Обязательно тоник, затем хороший дневной крем, крем вокруг глаз. Очень часто использую ампульную косметику, это коллаген, гиалурон, экстракт алое, протираю лицо и зону декольте, ничего эффективнее для домашнего ухода не встречала, реально молодит. Периодически принимаю ванны с эфирными маслами, после ванны хороший крем на тело и под простынку ныряю в кровать, очень эффективно и не сложно. Важен продолжительный сон, прогулки на свежем воздухе пешком, в быстром темпе, да ещё начала год назад пользоваться отличными каплями для глаз, взгляд моложе визуально и белки чище, даже на фото стало заметно. Молодит взаимная любовь, хорошее питание, обязательно горячее блюдо в течение дня, витамины пью разные с 17 лет, эффект есть, главное во всём регулярность, не забивать болт на красоту, не говорить себе, что уже возраст не позволяет быть красивой и стройной, любить себя. Мне много лет, но я собой довольна.
Al X
Мастер
(2099)
Нет, не получила, к сожалению.
Каждое утро протираю кожу-тоником (зеленый чай+мята)
Когда заканчивается-просто зеленым чаем заваренным!
Вечер-либо голубая глина-2 раза в неделю (все тело-высыхает-смываю)
Либо мёд-на лицо, протираю льдом
из обязательного : эфирное масло лимона и пихты, пантенол-спрей (вместо кремов) , белая глина. Еще масло гар-гира для бровей, ресниц и волос (жжется правда, но терплю красоты для) . Плюс сурьма на ночь на слизистую глаз.
Я уже нашла свою косметику, свой фитнес центр, а диетолог моя подруга, которую я бесконечно провоцирую на тортики)) )
В уходе за собой главный принцип - последовательное и неуклонное исполнение нехитрых вещей- очищение, увлажнение, питание и радость от себя любимой) И спорт... мне нравится велосипед и тибетская гимнастика.. .
.✿ܓ˙
только ...утром пораньше встать и на пробежку)))... под холодный душ.... свежевыжатый сок.... спокойствие.... хорошее настроение.... правильное питание.... и стабильный ..полноценный сон... .
------------------------------
и я собой довольна)))
Я уже не девушка, но постоянно умываюсь прохладной водой и никогда не пользуюсь косметикой, в результате минус лет 10.
я ещё молодая, чтобы химией себя пичкать.
спортом обхожусь, позитивным настроем.
На маски кремы и маникюр с педикюром выкраивать успеваю а вот про спорт... .
в отличии от пресса ноги в отличной форме
Хорошо выспаться и съесть на завтрак французский салат из овсянки
Ничего, мою лицо через день и мажу кремом)
косметикой, наверное
внутренние равновесие, падостное настроение и секс!
а то что вы там трёте и мажете- жалкое спасение!
важнее- горишь ли ты внутри, а не ходишь живым трупом!
Надо пить мочу противоположного пола регулярно
умывание льдом
Я очень регулярно тренируюсь (спортом занимаюсь) . Последние 2 месяца распустила себя (занимала регулярно, но спустя рукава из = за проблем в семье) , но потихоньку возвращаюсь. Для кожи = я мажусь кремом регулярно (всегда под глаза и дневной перед макияжем, когда хорошо себя веду еще и на ночь мажу) , очищение само собой (прижигаю прыщики почти каждый день плюс хороший пенящяйся умывалка для лица) . С нормальной регулярностью я мажу кремом руки и лосьон на тело. И я всегда стараюсь есть меньше углеводов (последние 2 месяца не очень хорошо себя вела в этом смысле) , пить много воды, есть достаточно белка и с витаминов я в принципе не слажу. Ну и сплю я всегда 8 часов в день.
Косме-е-е-етика
р а з н а я ...)))
контрастный душ, сауна, баня, фитнесс, бег, плавание, питание!!, режим сна, массаж. лимфодренаж, маски и крема.. тоже не исключены)
нужно пить воду, пополнять свой водный баланс
Хорошее настроение залог красоты)) ) утром проттираю лицо и зону декольте кубиками льда из мяты или ромашки, спорт, здоровое питание фрукты овощи
Включаю фантазию и не смотрю в зеркало
Почему одни люди в 25 лет выглядят на 18, а другие на все 35?
Генетические факторы, такие, как состав кожи, образ жизни, адекватный уход за своим телом,
подробнее...
Киньте её биографию если есть) Кто такая Sonya Esman?За раннее спасибо 🙂
Родилась: 6 июня 1995, Санкт-Петербург, Россия Соня Есьман Рост: 1.73 м Соня Есьман Вес: 44 кг
подробнее...
вот раньше никто не брил ноги... а сейчас почти все... если раньше девушка (еще в начале 90-х) была с не бритыми ногами
Интересный вопрос)) ) Согласен с Анатолием Александровичем! .."небритых" девушек, если честно, не
подробнее...
Как часто можно ходить в бассейн?не будет ли вреда для кожи, волос, зрения?хлорка все же..
два раза в неделю, можно три. шапочку-очки с
подробнее...
Что такое аюрведическая косметика?
Не только лечение травами издавна привлекало внимание людей. С древних времен, параллельно с
подробнее...
Как стать самой обаятельной и привлекательной для тебя?
Как стать привлекательной для мужчин? Ответ на этот вопрос каждая представительница прекрасного
подробнее...
Для чего используют кокосовое масло???
Свойства:
Масло кокоса обладает несколькими полезными свойствами: противовирусным действием,
подробнее...
А вы красите седые волосы? Советуете своим мамам? Даже несколько седых волос старят женщину..
Стилист: ежедневно крашу седые волосы своим клиенткам. И себе ежемесячно. Конечно, возраст свой я
подробнее...
Какой уход любит душистая герань?
Герань очень нежное растение, оно требует за собой особый уход. Герань очень быстро растет и, имея
подробнее...
Для чего используют кокосовое масло???
Свойства:
Масло кокоса обладает несколькими полезными свойствами: противовирусным действием,
подробнее...
Барбершоп - что это?
Это не просто мужская парикмахерская, барбершоп — место, в котором можно соприкоснуться с
подробнее...
Что за порода? Что вы о ней знаете?
Родиной колли является Великобритания. На заре рождения обеих пород между ними не существовало
подробнее...
Посоветуйте действительно хороший шампунь, чтобы укрепить волосы)
Существует несколько видов шампуней:
Шампуни массового потребления. В них входит
подробнее...
В каком, примерно, возрасте появляются первые видимые признаки старения у женщин?
Если девушка красива в 18, то это подарок природы,
в 25-это подарок природы и труд над
подробнее...
как правильно следить за собой?
Далеко не всегда наша кожа бывает готова выдержать неуемные порывы к красоте и моде — и вскоре
подробнее...