Почему слабость и хочется спать весной
Автор Алена задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Все время хочется спать, слабость и и получил лучший ответ
Ответ от Aksioma[гуру]
Постоянная слабость и желание спать могут быть признаками авитаминоза, особенно хронической нехватки витаминов группы B и C. В первую очередь стоит скорректировать питание: добавьте в рацион свежие фрукты, а для быстрого подъема энергии можно использовать кофе, шоколад или вдыхать бодрящий цитрусовый аромат. Обязательно проводите время на ярком солнечном свете. Не игнорируйте потребность организма в отдыхе: если хочется спать, лучше позволить себе полноценный сон. Также отлично помогает смена обстановки: встреча с друзьями, любимое хобби, шоппинг или планирование отпуска. Ведение активного образа жизни и занятие тем, что приносит радость, эффективно борется с апатией и возвращает тонус.
Да надо просто выспаться и побольше гулять на свежем воздухе
это признаки анемии. нужны витамины
Энергетические напитки помогут=))
пойда прогуляйся
налицо авитаминоз.. хроничская нехватка витаминов ЕБи Ц.. пожалуй, все же секс -правильное решение..
приезжай к нам на нгт
элеутерококк, массаж, скакалка
Витамины надо пить.
вести активный образ жизни и не зацикливаться на своём неважном состоянии, заняться тем,что нравится!Очень помогает
принимай витамины, сейчас очень много препаратов в современной медицине для поднятия энэргии, также можно занять себя любимой работой, сходить с друзьями в клуб развлечся, съезди на отдых с любимым человеком, и всё будет окей, я сама с этим сталкивалась, опатия-это страшная штука!!!
!!!!Влюбиться!!!!Весна ведь!
принять пищу ,богатую углеводами(сладости),психостимуляторами(кофе ,шоколад),посмотреть на яркий(лучше солнечный )свет,глубоко вдохнуть цитрусовый аромат.Договориться с подружкой о встерече для увеселительных мероприятий.
Шоколадом,витаминными напитками.Весна ослабление организма
Вот и у меня тоже самое происходит. Сама не понимаю с чем это связано!
ешь много витаминов или сходи куда нить с подругами расслабься повеселись
Тебе может помочь поход в магазин, покупка новой вещи.
И фрукты, те которые, ну, прям и хочется съесть. И сон, когда хочешь спать.
Гуляйте больше, лучше с мальчиками.
Проверь щитовидку. Попей витамины Витрум, очень помагает.
Может ты заболеваешь? Или у тебя на личном фронте перемены, посмотри в себя и найдешь ответ!!!
Почему каждый день так хочется спать постоянно?!!
Постоянная сонливость, особенно весной, часто вызвана комплексом причин. Переход от зимы к весне и
подробнее...
температура тела 35.8, базальная 36.7...при беременности это нормально?
При беременности базальная температура повышена и остается повышенной первые 4 месяца.
То есть
подробнее...