почему весной хочется спать днем

Ответ от Алёна[гуру]
Постоянная сонливость, особенно весной, часто вызвана комплексом причин. Переход от зимы к весне и перемена погоды обостряют нехватку витаминов, приводя к авитаминозу и упадку сил. Частыми физиологическими факторами являются гипотония, низкий уровень гемоглобина и проблемы с кровообращением. Например, шейный остеохондроз ухудшает приток крови к мозгу, из-за чего он постоянно требует отдыха и отказывается активно думать. Также на состояние влияют апатия, депрессия или общая усталость. Чтобы выявить точную причину, необходимо сдать кровь на сахар и гемоглобин, проверить щитовидную железу и сосуды. Для улучшения состояния, тонуса и кровообращения иногда рекомендуют милдронат, но любые препараты и методы лечения должен назначать только врач после полноценного обследования.