Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
ЕСть польза от втягивания живота? и получил лучший ответ
Ответ от Julia[гуру]
как пишут медицинские издания: ...при втягивании живота работает гладкая мышца, которая тянет за собой и внутреннюю мышцу, которая в свою очередь сокращаясь лучше поддерживает внутренние органы брюшины и малого таза.... так что втягивая живот мы приносим себе неоспаримую пользу и поддерживем часть организма в тонусе....
Ответ от Ѕома[гуру]
Думаю мышцы чуток напрягаются!
Думаю мышцы чуток напрягаются!
Ответ от Xapienz[мастер]
если мышца напряжена, то она качается. хоть и не быстро
если мышца напряжена, то она качается. хоть и не быстро
Ответ от ESiK[гуру]
не все так просто) проще качай прес 3 раза в недельку ивсе будет ок)
не все так просто) проще качай прес 3 раза в недельку ивсе будет ок)
Ответ от Svett*Lana[гуру]
Говорят полезно. Мышца брюшная качается.
Говорят полезно. Мышца брюшная качается.
Ответ от Datura Noir[гуру]
Есть, мышца качается
Есть, мышца качается
Ответ от Мирт[гуру]
мышцы подкачиваются и привыкаете держать живот втянутым
мышцы подкачиваются и привыкаете держать живот втянутым
Ответ от Натали[гуру]
Мышцы, конечно, качаются. но лучше всего, если Вы поставили себе цель незаметность живота, накачка мышц живота. Становитесь у стены и поднимайте руки верх, каждый день минут 5-10. И у Вас будет упругий живот и его будет незаметно...
Мышцы, конечно, качаются. но лучше всего, если Вы поставили себе цель незаметность живота, накачка мышц живота. Становитесь у стены и поднимайте руки верх, каждый день минут 5-10. И у Вас будет упругий живот и его будет незаметно...
Ответ от TATI[активный]
и жирок сжигается и мышца подтягивается. но только нужно стоять по наростающей сегодня 5 мин завтро 6 и т д. нужно до 15минут эффект будет если ежедневно
и жирок сжигается и мышца подтягивается. но только нужно стоять по наростающей сегодня 5 мин завтро 6 и т д. нужно до 15минут эффект будет если ежедневно
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: ЕСть польза от втягивания живота?
Почему при беге колет в правом боку в области печени?
В состоянии покоя часть крови не циркулирует по кровеносному руслу, а находится в резерве ("про
подробнее...
Колит в левом боку при беге
Может ты повредил какой-то орган под (Рядом) легкого Может (удар, упал и т. д.)
Советую
подробнее...
Как мотивировать себя на похудение?
Хорошей мотивацией является и осведомленность ваших друзей о том, что вы начинаете худеть и
подробнее...
спросили в Сфинктеры
Что делать при геморрое? Простейшие советы ...пожалуйста. Кроме как сходить к врачу.
Оох! Не зря всё проблемное и непрятное так называют. Мои советы. Если узел наружу - он пережат
подробнее...
Что делать при геморрое? Простейшие советы ...пожалуйста. Кроме как сходить к врачу.
Оох! Не зря всё проблемное и непрятное так называют. Мои советы. Если узел наружу - он пережат
подробнее...
как долго не кончать?
Самые дейстенные методы задержки эякуляции
МЕТОД ТОРМОЖЕНИЯ
Самый старый и,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
расширяется ли у женщин после рождения ребенка влагалище?
у меня нет. зашили-стало уже чем было.
анастасия петрова
Просветленный